邵阳市第十中学
2024年学生
暑假生活安排表
快乐的暑假如期而至，暑假的闲暇时光是同学们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为了使同学们过一个安全、快乐、有意义的暑假，让同学们从书本、大自然、家庭、社会中寻找一个快乐的我，健康的我，文明的我，能干的我！现在，让我们一起走进充实愉快而又精彩的“缤纷暑假”：
一、红色血脉我传承
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观看红色影片
红色影片展现了中华民族的爱国主义为核心的，团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息的伟大民族精神。学生观看后可围绕电影主题自制一张手抄报或写一篇500字以上的观后感。推荐影片：《我和我的祖国》《长津湖》《流浪地球》《志愿者》《古田军号》《唤醒者》等。
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“童心向党 争做新时代好少年”
参访革命遗址、历史博物馆、寻访党员先锋、瞻仰烈士陵墓纪念碑，深入了解党的历史征程，讲述它们的初心故事和使命担当。
二、深厚文化我浸润
对照优秀学姐385班肖雅绮（2024年高考语文单科140分）的阅读清单，根据自己的兴趣，选择健康有意义的书籍进行阅读（推荐书目附后）并写好读后感；练好字；写日记或周记来记录生活中的有趣点滴。学姐推荐书籍：
三、文明实践我参与
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争当文明小使者
暑假期间，请家长带领孩子参加校外实践志愿服务活动：清扫社区街道，开展文明劝导，环保行动，社区公益宣传等校外志愿服务活动，还可以到福利院去给孤寡老人和残障儿童送爱心等等，在活动中提升孩子的社会责任感和文明素养。（请拍照记录志愿服务的瞬间，贴上照片，写下感言。）
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垃圾分类总动员
我们要从源头减少垃圾产生，树立“垃圾是放错地方的资源”的节约理念。参与家庭生活垃圾分类，带动家庭成员和身边的人学会为垃圾分类，帮垃圾找“家”。（请制作垃圾分类或环保创意作品）
四、劳动教育我坚持
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争做家务小达人
每日品尝着可口的佳肴，美味的饭菜，简单的一饭一菜背后，也暗藏着数不尽的汗水。从买菜到摆盘，一份家常菜的烹饪究竟有多少道步骤？这个暑假，请大家走进菜市场，迈入厨房，亲自动手制作喜爱的家常菜。
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体验劳动最光荣
走进田间地头、采摘园、茶园等进行劳动体验教育，通过亲身实践、出力流汗，懂得劳动艰辛，体悟劳动最光荣、劳动最伟大的劳动精神。（请用照片记录下劳动教育场景）
五、健康体质我锻炼
在暑假期间要坚持体育锻炼，保证每天运动一小时。可以选择做操，跑步，跳绳，和各种球类运动（羽毛球、乒乓球、篮球等）活动。不积跬步无以至千里，健康的身体素质需要坚持锻炼，让体育锻炼成为暑假生活一个重要部分。（请拍照记录体育锻炼，也可以每日体育打卡记录）
六、安全意识我牢记
牢固树立“安全第一”的思想，注意交通、饮食卫生、防溺水、防汛等安全事项。
注意：红色研学、读后感、家常菜烹饪、文明实践、手工创意作品、运动记录在开学时均会举行相关展出比赛，请务必在完成过程中保存好书画作品、运动、对做菜和观察过程进行细致的记录并拍照！鼓励孩子们自己动手拍照设计排版并印制，做成一本独一无二的暑假实践作品册上交。
最后预祝同学们认真规划，都能拥有一个充实而愉快的暑假！
邵阳市第十中学
2024年7月1日
附1：社会实践活动及做家务情况
要求：各班下期开学要求评选5位暑假作业完成良好的同学并将以上要求的暑假作业上交至德育处，德育处将进行评比表彰。
（以照片和作业形式上交）
