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居家做饭不用太复杂，常见4道菜组合，荤素搭配有营养。

民生   2024-12-03 22:48   江苏  


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家庭餐桌上常见的四道菜组合可以包括以下21道菜‌：


01

▲▲

红薯银耳羹、红烧鸡腿、辣椒炒肉、白菜烧豆腐


02

▲▲

红烧鸡翅、金针菇拌菠菜花生米、芹菜炒虾仁、酸辣白菜


03

▲▲

酸辣肥牛卷、脆皮炸鸡翅、青红椒炒肉丝、尖椒爆炒肥肠


04

▲▲

板栗玉米排骨汤、酸辣土豆丝、番茄肉沫豆腐、红烧鸡翅


05

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土豆排骨汤、酸辣包菜、西红柿炒鸡蛋、鸭血烧豆腐

06
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紫菜虾滑鸡蛋汤、肉沫豌豆、辣炒月亮菜、豆角炒土豆

07
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白菜粉丝汆肉汤、小炒牛肉、辣椒炒火腿肠、清炒莴笋

08
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番茄排骨汤、腌萝卜片、秋葵蒸蛋、炒烤肠片

09
▲▲
家常冒菜、炒小白菜、香煎土豆、豆豉蒸鲈鱼

10

▲▲
皮蛋黄瓜汤、酸辣白菜、白萝卜炒五花肉、牛肉炒腐竹

11
▲▲
筒骨莲藕汤、青椒炒鸡蛋、白灼秋葵、葱油河虾

12
▲▲

菠菜蛋花汤、黄瓜炒火腿肠、五花肉炒鹿茸菇、番茄炒蛋


13

▲▲
家常钵钵鸡、盐葱猪排、青菜炒口蘑、水果拼

14
▲▲
萝卜丝煎蛋汤、清炒小白菜、芹菜炒牛肉、大蒜炒香干

15
▲▲
酸辣藕丁、宫爆虾球、小笼包、红薯小米粥

16
▲▲

菠菜鸡蛋汤、鱼香肉丝、腊肠炒西兰花、番茄炒鸡蛋


17

▲▲

梅干菜烧五花肉、肉末炒毛豆、腊肠土豆片、西红柿炒鸡蛋


18

▲▲

番茄滑肉汤、清炒菠菜、香煎鸡排、韭菜炒豆干

19
▲▲
酸菜豆腐、青椒炒鸡蛋、豆芽炒肉丝、香辣鸡爪

20

▲▲

苕皮回锅肉、炒西兰花、拌海带丝、炒牛肉丝

21
▲▲
酸菜肉片汤、炒豌豆尖、糖醋排骨、炒土豆丝



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