芳疗之旅 从“心”出发
本次活动以“芳疗之旅,从‘心’出发”为主题,打造嵌入式课堂,将趣味活动与心灵疗愈相结合,达到愉悦身心、释放情绪、缓解压力的效果。民警们在芬芳中与自己相遇,开启动人的香气故事,享受身心舒畅的治愈体验,经历一场美妙的芳香之旅。
伸出双手
轻轻摩擦手中的精油
合掌成贝壳形
缓缓呼吸
伴随着一首轻灵的音乐
民警们在繁忙的工作和生活中
找到了片刻的宁静与放松……
芳香疗愈是一种利用植物的芳香精油来促进身心健康的方法。其以天然植物精油的芳香气味和植物本身的治愈能力,经由嗅觉器官和皮肤吸收后,进入神经系统和血液循环,帮助人们纾解身心、调节情绪、缓解疲劳。
在最吸引人的口红制作环节,老师为大家进行精油口红的制作演示。经过研磨拌色、加入蜂蜡、加热、滴入精油、脱模等一系列步骤,民警们制作着独属于自己的精油口红。室外阳光明媚,室内香气宜人,优美的音乐伴随着老师温柔的讲解,让辛勤忙碌的女警们暂时抛开繁重的案卷和工作,全身心沉浸在一场随香漫舞的心灵芳疗中,体验从自然到美好的过程,享受精油制作过程带来的美妙感受。
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编 辑:政治处
审 核:政治处