注意保暖!易县全部乡镇最低气温持续下降!

体娱   2024-11-04 18:05   河北  



今早睁眼的时候
有没有感受到扑面而来的寒意?
4日起
新一股强冷空气正式登场
“断崖式”降温来了
一夜换季
主打一个冷得措手不及🥶
网友们直呼

“我压箱底儿的秋裤呢!”

预警信息

易县气象台2024年11月03日14时28分发布寒潮蓝色预警信号:受冷空气影响,预计4日早晨和5日早晨,易县全部乡镇最低气温持续下降6-9℃,最低气温降至-3~-1℃,请注意防范。

易县气象台2024年11月03日20时39分继续发布大风蓝色预警信号:预计3日夜间到4日上午,易县全部乡镇仍有西北风4-5级,阵风6-7级,西部乡镇阵风可达8-9级,请注意防范。
未来一周天气


未来一周

气温小幅度回升

但仍需注意保暖

及时添衣

天气日渐寒冷
各种御寒保暖方式层出不穷
但它们真的都管用吗?
快来看看这些御寒误区
你“中招”了几个?
误区一:衣服穿得越多越紧越暖和


不一定!衣服的保暖性不仅与厚度有关,还取决于含气量和透气性。如果衣服穿得过紧过厚,不仅会使衣服夹层之间的空气变少,还会使身体热量更易于向外扩散,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。

此外,如果衣服过紧,时间久了会影响淋巴液和血液流动,也会让人更冷。

误区二:吃火锅能保暖


天气寒冷,没有什么比吃一顿火锅更温暖人心的了!不过,这并非人人都适合。阳盛、体质强壮的人其实并不太适宜吃火锅,而四肢怕冷、畏寒的阳虚者则相对更适宜。相反,气阴两虚者,应少食或不食火锅。

误区三:喝酒能御寒


不少人冬天喜欢喝酒御寒,但喝酒时产生的温暖感觉并非是酒产生了热量。相反,体内的热量被快速带到身体表面后,更快地通过皮肤表面散发出去,其实是消耗了体内更多的热量

误区四:电热毯通宵开


如果长时间开着电热毯加温,会增加皮肤水分蒸发,容易引发瘙痒甚至过敏等皮肤问题。此外,通宵长时间使用电热毯有低温烫伤的危险。

建议睡前通电加热使被窝暖和后,最好关掉电源。同时应该注意多补充水分,并涂抹保湿润肤霜

误区五:暖宝宝贴一天


暖宝宝可谓是冬天御寒“神器”,但不能长时间保持在同一个位置,同样也会有低温烫伤的危险。另外,皮肤热敏感度低的人群,如老人、糖尿病患者等不宜使用,儿童、孕妇以及计划怀孕的女性也都最好不要使用。

误区六:回家后立即用设备取暖


冬季手脚长时间暴露在外面,如果立即用火炉等取暖设备取暖,可能造成皮肤损伤。建议最好先轻轻揉搓,待手脚慢慢恢复正常温度后,再移到取暖器旁。

误区七:睡觉时蒙头可避寒


到了冬天夜晚温度低,有人睡觉时喜欢用被子蒙着头,但这样会把被子里浑浊的空气吸入体内,不仅达不到取暖和休息的目的,还有可能造成头晕脑胀

天气越来越冷
记得及时添加衣物
注意身体健康哦~
快转给你爱的TA吧




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编辑:阿水

来源:央视频 易县天气

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