尊敬的家长朋友：
您好！
我们即将迎来伟大祖国的生日——国庆节。在这个举国同庆、普天欢腾的时刻，向您及家人致以最热烈的节日祝福，同时为了确保孩子们能够度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，请家长在享受假期之余，不忘加强对孩子的监护与教育，与孩子一同学习安全知识，提高安全意识，共同营造一个安全、和谐的假期环境。
★放假时间
9月30日下午至10月7日放假，共7天，毕业班自行安排。
★离校时间
在9月30日下午16:05初中、高中错峰离校。
★返校时间
10月7日下午14:00—18:30返校，晚上正常上晚自习。
一、交通安全
1.假期出行增多，外出请自觉遵守交通规则，靠右慢行，过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。
2.未满16周岁不能骑电动自行车上路，骑乘电动车都需正确佩戴安全头盔。
3.外出乘坐公共交通工具，请自觉遵守乘车规范，有序上下车；不乘坐无牌车辆、超员超载车辆。
4.私家车出行，请提前检查车辆情况，家长开车要全程系好安全带，拒绝分心驾驶、疲劳驾驶。
5.远距离游玩，不建议自驾，可优先选择高铁、飞机等公共交通工具，提前到达车站或机场，遵守安检规定，按时检票上车。
6.倡议学生上下学选择公共交通工具或家长接送，尽量不要私下包车，非运营车辆可能存在安全隐患。
二、防溺水安全
1.当下虽已入秋，但溺水风险仍然存在，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
2.教育孩子始终做“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
3. 教育孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
三、出行安全
1.外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天然气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作。
2.家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话等。
3.家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备。
4.漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长须陪同参与。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意时刻看好孩子，以防发生突发事故。
5.选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。
四、消防安全
1.提高消防安全意识，禁止孩子玩火柴、打火机、酒精等危险品。
2.教授消防安全常识，让孩子认识常见的消防安全标志，掌握正确的火场逃生方法。
3.在家注意用火、用电、用气安全，离家时做到“三清三关”；进入公共场所要留意安全出口和疏散通道的位置。
4.合理控制电动自行车充电时间，禁止电动车进楼入户停放充电、飞线充电。
5.外出游玩，不携带火种进入林区，不在山林间点燃火种。
五、传染病防治
1.季节交替，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相节交替之际关工作。
2.提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。
3.家长要注意室内通风，尽量避免带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
4.监督孩子健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力。
5.传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
六、食品卫生安全
1.季节交替之际，气温起伏不定，传染病多发，且假期人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子提高防护意识，做好预防工作。
2.注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫力。
3.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。
4.饭前便后洗手，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物，不随意采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
七、网络安全
1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品。
2.假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里。
3.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
4.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。
5.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
八、关注孩子心理健康
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.每天“倾听一刻钟”，了解孩子每日的思想状况和情绪变化，做孩子的知心朋友。
3.当发现孩子有情绪波动或异常表现时，要主动与孩子沟通，了解他的困扰和需求，帮助排解不良情绪，并及时给予正向反馈。
孟连县第一中学
2024年9月30日
