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前些天，沙溢在社交平台发了一张照片，一下就把“沙溢瘦回白展堂”的话题冲上了热搜。沙溢确实整个身形都消瘦了不少，五官也变得硬朗了许多。没有了大肚腩，也没有了大饼脸，每一个角度都透露出一种全新的精气神。只要一瘦回来，颜值立马回升几个度，不愧是军艺校草啊。“十几年了哥，十几年了我都没在你身上看到过这么漂亮的线条。”说好的咱军艺校草一起胖，怎么你现在暴瘦了，那我怎么办？而有意思的是，很快沙溢还官宣了一条运动品牌的代言。想想这些年，因为中年油腻，沙溢可是出了很多梗，甚至还被嘲笑“胖到没喉结”。有段时间他每天只吃黄瓜，还拼命跑步，晚上饿得躲在被子里哭，饿得脸色难看，最后到了坐着都流虚汗的程度。咱也不知道这究竟是啥体质，还是说他背地里不知道吃了多少小零食。间歇性踌躇满志，持续性计划终止，这或许就是沙溢和许多减肥人的心得体会。而这次能成功减下来，也足以见得他付出的汗水和努力。想走捷径的都付出了代价，只有埋头苦练的，才能一步一个脚印，最终享受瘦下来的成就和快乐。说了十几年减肥都没减下来，为什么今年沙溢又能成功呢？今年年初，贾玲导演的《热辣滚烫》上映，更令人震惊的是，她暴瘦了100斤。而沙溢第一次见到瘦身成功的贾玲，眼神里有心疼，也有震惊。不能说沙溢减肥成功绝对是贾玲的功劳，但我想，榜样的力量真的很管用。这时候只要有人在旁边给你鼓把劲，给你一个活生生的案例，就真的挺过去了。出演热辣滚烫影片的几个明星，杨紫、雷佳音、李雪琴的近照，也是瘦了好多。更夸张的是，最近娱乐圈好像掀起了一场汹涌澎湃的减肥狂潮。众多明星艺人纷纷投身于减肥之中，态势令人瞠目结舌。知名主持人李静瘦了，从160斤瘦到了105斤，成功地实现了华丽蜕变。孙楠在高尔夫球场被偶遇，网友直呼都瘦成了一道闪电，简直认不出来了。照片中确实也可以看出，整个人都消瘦了不少，大肚腩也没有了，看着也年轻了。
上综艺采访，他更是直言，一顿最多吃过7、8碗饭，3个泡面，妥妥一个碳水教父。有一张照片，更是给内娱带来了“亿点点”小小的震撼。只要能下定决心，并持之以恒下去，它并不是一件不可能完成的事情。出道前些年，谁见他不称一句“丰神俊朗”、“白面书生”。只可惜往后许多年间，他顶着这个称号，经历娶妻、生子、离婚风云，人气暴跌。没有一个剧组敢再找他拍戏，从前片约不断的他，几乎等同于被“封杀”了。那段颓废的时间，他的身材也不管理了，身形也变得臃肿不堪，往日的风采荡然无存。后来，陈思诚找上门，邀请他饰演《唐人街探案》中那个暗恋自己养女的男子。一个满脸胡茬、偏执阴郁的大叔，被他演绎得淋漓尽致。角色塑造得很成功，但人们却嘲笑这个略显“油腻”的中年大叔。但好在，他的演技被重新认可，这才有了2017年大火的《白夜追凶》。在剧中，他一人分饰四角——哥哥、弟弟、哥哥假扮的弟弟、弟弟假扮的哥哥。四个不同形象，四种心理状态，上一秒还沉稳阴郁，下一秒便活泼邪气，潘粤明将其中的层次一一诠释了出来。他用出神入化的演技，狠狠地惊艳了网友，征服了观众。更重要的是，这部剧让他走出了阴霾，有了生活的信心。穿着一身休闲西装，清晰的锁骨和线条分明的脸部轮廓，清晰可见。你厌倦了现在的身材，讨厌现在的生活，想要彻底摈弃过去，重新掌控人生。不然就算你通过极端手段，暂时把体重降下来了，迟早有一天还是会复胖的。只要坚持下来，当你的精力更充沛，从身体、到行为、到思想都改造新生了，你就可以给自己一个不一样的人生。▼
作者：喵月，百公众号慢时光主理人，法式珍珠饰品Manreya品牌创始人，纯素护肤品品牌《植想说》创始人，国家认证高级花艺讲师，微信认证美食博主，分享生活美学，人文故事，探访小而美的民宿，关注我，一起变美变优雅。
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