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云南交院青年
献出爱心 温暖他人
在当下社会，献血活动承载着无比重大的价值与意义。此项公益行动，不仅是助人、是生命的救赎，更象征着爱与责任的社会共筑。每一次的献血，都是为需要救治的病患点亮希望的明灯。献血者的无私奉献，是生命的希望之源，是对生命的尊重与爱护。
往期回顾
近年来，学校与昆明市血液中心通力合作多次组织开展“无偿献血车进校园”公益活动。在医务人员和校青协志愿者的辛勤工作下，每年平均有500余名以上青年参与无偿献血，年平均献血量达100000毫升以上，献血活动受到云南网、今日头条等主流媒体报道。
为贯彻落实习近平总书记关于坚持“人民至上、生命至上”系列重要指示精神，在广大青年学生中普及无偿献血知识，增强青年学生的奉献担当意识，校医院、校团委将与昆明市血液中心联合开展“献血车进校园”公益活动。
活动时间：2024年11月20日10：00—17：00
活动地点：呈贡校区图书馆旁
献血车辆：活动现场设有一辆献血车，大家一定要有序排队参与哟。
献血需知
无偿献血有哪些规定？
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1.年龄:18～55周岁的成年人。
2.体重:男性在50公斤以上,女性则要多于45公斤。
3.不宜献血的情况:女性生理期前后三天,最好不要献血。
4.献血前不要剧烈运动，要注意休息，一周内无饮酒情况，少吃辛辣刺激以及凉性食物，多喝红糖水。
5.献血前检查血常规，查看是否患有乙肝等血液传播的疾病。
6.献血前不要空腹,饮食应清淡,不要吃油腻的食物。因为空腹献血可能会发生晕针,吃过油腻的食物可能会造成脂肪血,影响血液质量。可以适当饮用一些水,增强血量调节功能。
7.献血的量:根据自己情况进行献血,每次献血的量200ml为宜。
8.献血前不要过度紧张，保持良好的情绪状态。
献血会影响健康吗？
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科学献血，无损健康。符合献血条件的人，献血200~400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体健康造成损害。绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应，少数献血者可出现头晕等不适感觉，属于一过性的血管迷走神经性反应，多见于初次献血者，心情紧张群体效应是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。
公益服务活动
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在此，敬请广大青年踊跃参加！让我们的爱汇聚成河，流淌在每一个需要帮助的人心中。期待您的参与，让我们一起用行动诠释爱与奉献！
图文供稿丨陆绍艳(文）崔同欢（图）
编辑排版丨陆绍艳
校 审丨姜海遥 尚娟娟
终 审丨王翔宇
投稿邮箱丨ynjyqnxcb@163.com
