近日张馨予前往了西藏过中秋节，期间她穿着当地民族服饰开心地和当地人一起跳着篝火舞，不过由于当地海拔高达4900米，张馨予在跳完舞后出现了又晕又吐的高反症状。
前一秒张馨予还在和大家载歌载舞，下一秒张馨予就蹲在路边头晕干呕，上车后张馨予还急忙拿出了氧气瓶吸氧。作为低海拔地区的人士来到来到西藏这种高海拔地区一定要控制运动量和注意饮食，不然高反后真的很难受。
张馨予随后也在社交平台上分享了这次篝火舞的过程，表示跳完舞，已老实，网友看后也对张馨予表示了关心。
进入高原后不要剧烈运动，进行适应性锻炼，坚持阶梯升高原则，初入高原地区后应立即减少劳动量及强度，适应后逐步增加。有头昏、头痛、乏力、呼吸困难、干咳、发绀、心动过速等症状出现并逐渐加重的，应卧床休息，及时就近医院诊治。
