科院学子
书痴者文必工
艺痴者技必良
有恒者不声张
他用辛勤与努力书写自己的人生
他就是秘书2101班刘仁杰
今天让我们一起聆听他的故事
01.个人简介
刘仁杰，男，汉族，中共党员，曾任秘书2101班副班长，文法学院团总支副书记，现任秘书2101班志愿者队长，实习于文法学院学生工作办公室，担任学工办主任助理。
02.获奖经历
国家级荣誉
1、2022年11月，获第十二届全国商务秘书职业技能大赛二等奖；
2、2023年11月，获第十三届全国商务秘书职业技能大赛一等奖。
市县级荣誉
1、2021年12月，被评为中共河北省康保县委宣传部“优秀见习生”；
2、2022年1月，获第二十四届奥林匹克北京冬奥会“优秀城市志愿者”。
校级荣誉
1、2022年5月，被评为湖南科技学院2021年度“优秀共青团员”；
2、2022年7月，被评为河北省张家口市“创建文明城市优秀志愿者”；
3、2022年9月，获湖南科技学院“喜迎二十大，永远跟党走”征文大赛优胜奖；
4、2022年10月，获湖南科技学院商务秘书大赛写作三等奖、形象与口才展示一等奖；
5、2023年5月，被评为湖南科技学院2022年度“优秀共青团员干部”、“优秀共青团员”、“优秀青年志愿者”；
6、2024年5月，被评为湖南科技学院2023年度“优秀共青团员干部”。
03.大学经历
1.2021年9月至2022年6月，历任秘书2101班军训负责人，兼任文法学院团总支组织部干事、秘书2101班副班长；2021年寒假期间，见习于中共河北省康保县委宣传部。
2.2022年7月至2023年6月，担任文法学院团总支组织部部长，连任秘书2101班副班长；2022年暑假期间，于北京隐宿集团担任助理见习生。
3.2023年7月至2024年6月，担任文法学院团总支副书记，秘书2101班志愿者队长；2023年寒假期间，见习于河北省康保县人民政府新闻科。
4.2024年7月至今，担任秘书2101班志愿者队长，实习于文法学院学生工作办公室，担任学工办主任助理；2024年暑假期间，见习于河北省康保县行政执法局。
04.实时采访
团团问
请问学长认为大学中如何平衡自己的课余时间与学习时间呢？如何既能玩好也能学好？
学长说
关于平衡学习和课余时间，我自己的方法是在有课的时候做到不逃课不迟到充分利用好课上时间。到了课余时间就要“随心所欲不逾矩”，有工作就去忙，有想看的书就去借，有想吃的美食就去吃。我们“卷”的是综合能力和眼界视野。
想要学好玩好，要做到干什么事就要专心坐在什么位置上。学习的时候就要专心坐在教室里、课桌前，心无旁骛；放松的时候就要站起来大声歌唱、走在青山绿水旁，心无杂念。
团团问
许多人都深受拖延症的困扰，该如何改正拖延症呢？
学长说
想到什么就去做，就从被窝里钻出来，从宿舍走出来。不能在暂时满足后，就想着例如“明天再努力吧”这样的话，这种方法不可行，不能明天再努力，一定要今天。只有在今天努力过的人，只有今天开始努力的人，明天才会到来，才会有明天。
团团问
学长对于处理大学中的人际关系有什么好办法呢？
学长说
这里送给大家三句话：
（1）做人要真诚，不管他人怎样，我积我的德。
（2）知道的了解的，只要对他人不好的，就不要说出口；多夸夸你的身边人。
（3）出现了矛盾是正常的，但不要解决问题的第一步是公布到网络上或者是交给不知情的第三方；冷静下来了两个人见面聊一聊吧。
05.快问快答
学长有什么推荐给学弟学妹们的好书吗？
《资治通鉴》的领悟周期太长，《红楼梦》看的时候要伴读《清史稿》才能读的通透。这里推荐大家看季羡林老先生的《心安即是归处》，书不厚，随身带着很方便，领悟人间万象的本真，去拥有应对世事的智慧和坦荡。
学长平时是通过什么方式缓解焦虑与压力的呢?
每个人的磁场不同，当然拥有各自喜欢的解压方式。我不推荐大家饮酒微醺、上网打电游。青年就要登山，看看一山更比一山高的风景；趁着下雨去阳台上听雨、沏一杯清茶；买一条自己欢喜的手串，意乱的时候就盘一盘。
学长用哪些词来概括自己的大学生活呢?
锦绣文法：这里有我大学所有的轨迹和印迹，也将是我永远铭记的回忆烙印；
自强不息：凝炼如校训，“聚是一团火，散是满天星”的我们正如自强不息的星火，向着“德才兼备”的目标前行着、努力着。
如画潇湘：四年里我走过永州、衡阳、邵阳、怀化、长沙、常德、张家界等地，让我这个北国儿郎切实的感受到了南国潇湘大地的瑰丽和韵味。
最后，学长想对学弟学妹们说些什么呢？
前路很远，可能也很暗，但是不要怕，不怕的人面前才有路。
团团有话说
不畏浮云遮望眼
风雨无阻向前行
人生没有白走的路
每一步都算数
让我们也用努力与勤奋
去书写自己的人生
投稿来源：文法学院
校对: 王子君、蒋一睿 | 排版：周雪茹
一审：杨凯翔、王志成 | 二审：全伟 | 三审：万李
