明天2时59分!青岛正式进入……

文化   2024-10-07 19:01   山东  



7天的假期转瞬即逝
又到了上学上班时间
估计很多小伙伴
都会有点“节后综合症”


此外
还有个扎心的消息告诉你:
过完国庆长假
2024年再也没有法定节假日了
陪着我们一起开工的
还有二十四节气中的寒露
10月8日2时59分
我们将迎来寒露节气



寒露·时节
寒露节气解读



寒露,是二十四节气中的第十七个节气,也是秋季的第五个节气。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍,二十四节气中带“露”字的节气有两个,一个是秋分节气前的白露,另一个就是秋分节气后的寒露。白露是炎热到凉爽的开始,寒露却是凉爽到寒冷的转折,这三个节气相连,记录了一段夏季与秋季交替的冷暖变化。
寒露过后,日照减少得更多,热气慢慢褪去,寒气渐渐增加,昼夜温差变得更大,北方的空气也随之干燥起来。



据@青岛气象发布

今夜至明晨气温低,外出要及时添衣。

今天夜间,北风风力逐渐减弱,

但气温仍在走低。

预计今天夜间至明天早晨,

沿海一带最低气温在13度,

内陆地区9~10度,

天气凉意十足,

明晨上班上学路上大家要注意添衣保暖,

谨防感冒。

明天白天,天气晴朗,

全市最高气温都在20多度,

中午前后回温明显。



青岛未来几天天气预报



青岛市气象台7日16时发布:


【青岛市区】今天夜间,晴到少云,北风4到5级阵风7级转3到4级,明天白天,晴到少云,北风3到4级,相对湿度40%-80%,明天最低气温13℃,最高气温23℃。


8日夜间到9日白天:晴转多云,北风转南风3到4级,15到22℃。


9日夜间到10日白天:多云间阴,南风短时北风3到4级 ,17到25℃。


【预报各区】今天夜间到明天白天,晴到少云,北风,海上6到7级阵风8级转5到6级,内陆4到5级阵风7级转3到4级,明天最低气温9℃,最高气温24℃。


8日夜间到9日白天:晴转多云,北风转南风3到4级。


9日夜间到10日白天:多云间阴,南风短时北风3到4级。


寒露三候



一候,鸿雁来宾
古有云:“先者为主,后至为宾”
大雁仲秋先至
季秋南归
初候也昭示秋日将尽之意

二候,雀入大水为蛤
深秋天寒,雀鸟都不见了
古人看到海边突然出现蛤蜊
并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似
所以便以为蛤蜊是雀鸟变成的

三候,菊有黄华
寒露渐进尾声时
深秋百花皆感阴气而凋零
唯有秋菊独自盛开
其色正应季秋土旺之时也

寒露养生



饮食多滋阴

深秋时节寒冷而干燥,应该以保养阴精为主,日常可以食用菊花粥、雪梨粥、黑芝麻糊等汤品,滋阴润燥、补充身体水分。
穿着别露脚

俗话说“白露身不露,寒露脚不露”,寒露后,“秋冻”的日子已经结束,防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生,尤其要注意足部的保暖。
早睡不熬夜

寒露起居原则是早起早睡,早起能顺应阳气舒张,早睡有利阴精收藏。因此,要养成规律的作息时间,睡好觉、少熬夜。
运动正当时

寒露时节秋高气爽,可坚持适宜锻炼,如爬山、骑行、健美操、球类运动等,利于调养肺气,增强机体免疫功能,不过要注意循序渐进。

寒露时节,温暖犹在
愿你内心充盈,笃定从容
不负韶华不负秋!


大众网快快帮第684期


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责编:小海
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来源:综合青岛气象、中国天气网

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