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我为什么不回你微信了?
幽默
2024-12-14 20:20
山东
来源:
匡北北(id:kbb9934)
最后
当代年轻人健忘症状确实很严重,大部分人的记忆力巅峰都是在上学那会。
高中的时候有多少被多少,但是上了大学后感觉脑子丢了一样。
其实记忆力掉线,和大家的生活方式息息相关。
最主要的原因是:
压力大、生活习惯不健康、缺乏运动等造成。
如果一个人长期处于压力的环境下,大脑自然会感到疲惫,记不住东西很正常。
所以,放松点,平复自己的情绪,情况就会得到好转。
现代人的生活习惯都比较糟糕,吃饭不准时、节食减肥、暴饮暴食、经常性熬夜,这些因素都会侵蚀掉我们的记忆力。
养成一个好的、健康的生活习惯真的太重要了。
运动真的是年轻人最缺的一件事,经常运动不仅可以拥有好身材,还可以保持记忆力的敏锐。一劳多得。
有健忘症困扰的童鞋们,可以试着从这3个方面调整。
还有一个事情绝对不能忘,点个「
在看
」呀。
作者:
匡北北,一个评论区有毒,充满段子与神回复的公众号(ID:kbb9934),谢绝二次转载,如需授权请联系原作者。
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