我为什么不回你微信了?

幽默   2024-12-14 20:20   山东  

来源:匡北北(id:kbb9934)




 最后 


当代年轻人健忘症状确实很严重,大部分人的记忆力巅峰都是在上学那会。

高中的时候有多少被多少,但是上了大学后感觉脑子丢了一样。

其实记忆力掉线,和大家的生活方式息息相关。最主要的原因是:压力大、生活习惯不健康、缺乏运动等造成。

如果一个人长期处于压力的环境下,大脑自然会感到疲惫,记不住东西很正常。

所以,放松点,平复自己的情绪,情况就会得到好转。

现代人的生活习惯都比较糟糕,吃饭不准时、节食减肥、暴饮暴食、经常性熬夜,这些因素都会侵蚀掉我们的记忆力。

养成一个好的、健康的生活习惯真的太重要了。

运动真的是年轻人最缺的一件事,经常运动不仅可以拥有好身材,还可以保持记忆力的敏锐。一劳多得。

有健忘症困扰的童鞋们,可以试着从这3个方面调整。

还有一个事情绝对不能忘,点个「在看」呀。

作者:匡北北,一个评论区有毒,充满段子与神回复的公众号(ID:kbb9934),谢绝二次转载,如需授权请联系原作者。

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