以下是我的公众号具体内容！
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目录
一.读书笔记
二.记录生活
一
读 书 笔 记
复杂性创伤，是指病人在从小到大的成长过程中持续地遭遇伤害，尤其来自亲人的伤害，构成了某种“日常”，以至于成为病人自我认同的一部分。他们无法再将“我”和创伤分开看待，将创伤带来的反应笼而统之地知觉为自身的一部分。也就是说，很多病人甚至不认为自己得了一种“病”，他们发自内心地认为，自己生来就是这样一个人。
——节选自《我的骨头没有忘记》
理解不见得就等于原谅。
——节选自《我的骨头没有忘记》
我十二岁时就得了焦虑症和抑郁症，那种痛苦像一头尖牙利齿的野兽折磨着我。多年来，我不断与之搏斗，每每以为彻底胜利了，它却总能复活，还掐住我的脖子发起进攻。不过近年来我不断对自己说，其实这种搏斗也没什么稀奇。你看，二十多岁的“千禧一代”不都很焦虑吗？抑郁不就是人类精神现状的缩影吗？纽约简直就是神经病人的大本营，在这里谁能不焦虑呢？
——节选自《我的骨头没有忘记》
我对着办公室那堵橙色的墙，开始觉得喘不过气来。我不属于这里，也无处可去。我在办公桌前又待了几个小时，迫切想要证明自己可以完成一整天的工作，却根本看不清电脑屏幕。同事们在门外放声大笑，豺狼一般。我拿起外套，冲出办公楼，走进冷风中。可即使在外头，我也逃不过。每走一步，都有一个声音在我脑海中回响：坏掉了，坏掉了，坏掉了！
——节选自《我的骨头没有忘记》
看到文章结尾，母亲叹了口气，在页末写下了评语：“只能用一次‘首先’。你用了太多‘接着’。‘接着，我坐了摩天轮’‘接着，我玩了两只青蛙的游戏’，换成别的字眼。另外，是我‘做得好’，不是‘做很好’！”
——节选自《我的骨头没有忘记》
“帮忙？哈！”她吼起来，“你能帮的忙真多。这次出去，你丢尽了我的脸，真受不了。知道猜猜画画的时候你有多好胜吗？其他人猜不出你画什么的时候，你着急得跟小小孩一样。大家都看不惯你，盯着你。我实在看不下去，真想直接死了算了。我想说‘这不是我女儿’！”
——节选自《我的骨头没有忘记》
“不许哭，”母亲喊道，“你哭起来难看极了，长得就像你爸，鼻子又大又扁。我说了，不许哭！”她又扇了我一巴掌。我双手遮住脸。她用力扯开我的手，接连扇了好几巴掌，接着坐下来抽泣：“你毁了我的人生。真后悔生了你，成天就知道给我出丑，做什么都让我丢脸。”
——节选自《我的骨头没有忘记》
——节选自《我的骨头没有忘记》
——节选自《我的骨头没有忘记》
二
记 录 生 活
一
二
三
四
五
今天又有活，加班！我真是烦死了！
后来晚上，集团又下达通知！让做表！我！领导给我打电话！我就不接了！哈哈哈！然后睡了一觉，领导自己做完了！哈哈哈！
我好像感冒了，睡了一觉后，嗓子特别特别疼！身上也热🥵！哎~受不了~
