咱得讲理吧
文摘
2024-10-24 15:57
内蒙古
很多人都喜欢按摩，推拿，或者类似的理疗，尤其这几年的艾灸那是大街小巷的艾灸馆，一开口就是，你湿寒特别重，得怎么怎么样，给指出来一大堆的问题，然后全部都能对症下药，这个玩意不是你有什么问题，而是人家准备要你多少钱！
做这些需要注意点什么呢？首先按摩推拿一类的，按摩这玩意需要一定量的培训，实际经验，推拿不同，推拿基本有一套入门的东西，我记得之前有一个人给我聊过，她们找过那种能出证书的地方，一个月速成的，还有一周速成的，但是证书上面写的是三个月甚至半年的培训，很多的此类的师傅，他们那两下子都不如网上的那些科普，然后他们有一套对照表，背下来基本就可以了，很多的师傅其实讲的都含糊不清！
找这些的时候，需要注意什么呢？当然关于什么培训之类的，各地都有不同的情况，这个就不具体说了，一般我们都是找的医院，而不是那些各种的馆！这里需要说的一个问题是，需要留意医生的状态，这类的按摩推拿一类的，首先这个师傅得看他的精神状态，如果这个人精神状态挺好，那么就可以找，一看都病恹恹的，千万别让他们碰自己，否则自己也会难受！其次就是身体的状况，这个很重要，生病之类的人，他们对应的都有自己的问题，而找这类的人给自己推拿按摩，他们的病气也会导过来！
这个很重要，有些人不感冒，按摩完了之后会有轻微的感冒症状，这就是这个师傅的问题，而不是自己的身体的问题了！
艾灸还是不同的，好的艾灸是可以直接泡水喝的，而很多的艾灸其实用的原材料都是有问题的，艾灸本身需要的就是烟熏火烤这两项，很多的地方推出的特色的就是无烟艾灸，或者就是几乎没有什么温度，感受还不如自己趴床上晒会太阳来的实在呢！
很多的理疗馆特别推崇的就是红外类型的，这类的效果是有，尤其那些风寒类型的问题，立竿见影，但是这玩意是什么呢？加热灯具都是这个原理，而很多的红外设备，连加热的灯这套东西都没有，就是普通的红色灯珠，然后加上电阻丝那种热度，说白了就是一个小功率的吹风机！加热的灯具咱们平时养鱼的加热灯，卫生间浴霸之类的加热灯，都是这个东西，至于灯的颜色，红色就是专门弄出来的红色，红外加热并不是红色的光线，如果别人这么搞，那么只能说明，拿客户当傻子！一个浴霸灯几块钱，烤的效果要比理疗馆的还管用，很多人洗澡出来的时候，就觉得身体舒服，很大的原因就因为浴霸，而且浴霸的灯基本要比一般的理疗馆的功率大很多！艾灸确实有效，但是首先艾叶得没问题，其次才是手法，现在手法很少了，都是设备，一个盒子或者别的什么扣身上，铺几个毛巾，就是图个舒服，但是一个疗程下来没什么效果，这就是问题，人家就是给的量小还得有效果！但是不能有特别好的效果，美名其曰，养生健康！这玩意自己找正规的买点艾条，自己回家那里不舒服对着哪里烤一下，也就好了。
所有接触自己的身体的，需要师傅手动的，都需要考虑这个师傅身体的状况，如果这个师傅身体不舒服，那么保持距离，不要让别人把问题传导给自己！
那么日常的保健需要什么呢？我只能说，有那个钱，去医院的中医部比较靠谱，至少医院里的医生学医的比那些速成的靠谱很多！而那些这个馆那个馆的，基本来说，正经的厉害的不可能去找他们，很多都是为了师傅们可以直接上岗，招的原来浴场淘汰下来的技师，专业性一言难尽了，这种的已经算是很有竞争力的了，大多数的理疗馆，都不如浴场的那些技师能耐好！我估计看到这里有人想要怼我了吧！正常，没少上当吧！
正经的养身类型的，基本没有套餐，他们都是依据身体状况的不同，给出不同的建议，也就是说，这里的套餐都是量身定制的，而不是进去之后墙上挂着价目表，配套的东西。
生活处处是坑，好多人都想着避坑，可是总是在不断的踩坑，这就是正规的医院不去，身体不舒服了去找这些养生馆，这类的活该，不值得任何一丁点的同情！
正常的养生，重在养，而不是折腾，养的最好方式就是懒惰，啥也不干最好，而给自己身体一顿折腾，这不是养身，想让身体好，那就远离病气，好端端的人，总是往养生馆跑，这个肩膀疼，那个后背僵硬，去的次数多了，自己也就开始这里不适那里不舒服了，病气人家排出来一点，都让这些人吸收进去了，能好才怪，找个冬天找个向阳的地方晒晒太阳，比那些扯淡的养生靠谱的多！很多人肠道不好，腰背不好，肩膀不舒服，颈部难受，这就是久坐的后果，需要干什么呢？溜达溜达，溜溜弯，别跑步，跑步伤膝盖，而且对脾胃的负荷很大！日常的一些情况，走过去，基本也就没什么问题了，很多人去买菜，隔着不到一公里，都得开车过去，然后嫌弃自己提着累，网上搞个小车拉上，溜达散步买个菜，回去家里弄出来一吃多好！天气开始凉了，很多人他们冷是因为身体没有热起来，穿好衣服出去，无论是坐车还是开车，去了工作的地点之后，身上还是温乎乎的，并没有热起来，坐在那里需要暖手什么的，这些其实最大的问题就是刚刚说的，没让身体热起来。解决方法很简单，穿好衣服，走一走，身体热起来之后，再做什么都可以！所有的体育运动之类的都需要热身运动。而很多多的人，他们长期处于一个并没有热起来的情况之下，不需要运动都会产生损伤！而且我记得小时候平均体温可是三十七度多都是合理范围内的，现在都是三六度五上下，到不了三十七度了！很多的医生一量体问，三十七度二，低烧，就给了定义了，可人刚刚睡醒的时候，体温就是那么高啊！
所以养生馆少去，所谓的健康养生类型的饮食之类的推荐别看，纯扯淡！咱们南北方的差异都这么大，推荐的毛线啊！关于吃肉的问题，我和很多人聊过，有些是素食主义者，有些是神神叨叨的神婆，都觉得吃素特别好，各种的扯淡理由，然后还不许别人质疑，这类的人，我只能说，别跟我说，离我远点！
很多的健康养生都有致命的弊端，这个不是理论致命，而是生物意义上的会死人！单一的饮食结构，吃肉可以，但是吃素不行！这就是问题了！缺的东西太多了，现在的城市里的肉，全部来自于各地的养殖场，已经开始试去肉食的很多的功效了！城里人会有很多的通病，就是因为他们吃的东西有问题，很多地方性的疾病，问题就出在两个问题上，水源和食物！
至于肉有营养还是汤有营养的问题，老祖宗传下来的一句话，赢了的吃肉，输了的喝汤，这还不明显吗？
有困难找警察，不舒服去医院，如果觉得警察解决不了自己的困难，医院解决不了自己的问题，那么路边的一家小店更加解决不了，这就不是小聪明的问题了，而是自作聪明的愚蠢行为了！
行了以上就是今天的内容了，只要身体没问题，想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，就一个原则，别让那些别有用心的人绑架了自己的思想，危及自己的生命安全！
