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转发收藏！春节这样吃，不长胖

时事 2025-01-29 10:39 贵州

春节美食诱惑多，想不长胖有窍门！

专家建议：

①选择零食时，用海苔、燕麦脆片替代薯片饼干；

②用苏打水或柠檬水代替饮料；

③想喝奶茶，可以用绿茶或普洱茶加牛奶；

④制作沙拉、凉拌菜用低脂沙拉酱、酸奶调味。

来源：CCTV生活圈
编辑：曾璐｜责编：杨霄｜编审：刘郁
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