· 正 · 文 · 来 · 啦 ·
今日3时56分
我们迎来冬季的第二个节气
——小雪
告别飒爽金秋
我们将渐渐走进
银装素裹的冬天
瞿明斌 摄
小雪时节
寒潮和冷空气活动频繁
冬季版图从北向南扩张
气温也逐渐降至0℃以下
通讯员 赵志 摄
寒林染初冬
是这个季节独有的景致
树木脱去了繁茂的叶子
枝干在寒风中挺立
犹如一幅简洁而有力的水墨画
通讯员 赵志 摄
添衣加被，御寒保暖
是友人的切切挂怀
也是亲人的殷殷嘱托
“连朝浓雾如铺絮，已识严冬酿雪心。”时至小雪，大雾天气逐渐增多。南方地区此时“酿雪”实力还不强，但“酿雾”能力显著增强，尤其是在四川盆地、云南中南部和江南的部分地区，大雾天气频繁出现。
本周末，我区仍以阴雨天气为主，早晚气温较低。市民朋友请及时增添衣服，谨防感冒。出行时，遇到大雾天气，请谨慎慢行。
城区周末具体天气情况
11月23日，阴天转小雨，10℃~13℃；
11月24日，阴天有小雨，10℃~14℃。
通讯员 赵志 摄
虹即彩虹，为雨后天象。小雪节气，降水形式逐渐从雨变雪，五彩斑斓的彩虹悄然隐去。
通讯员 赵志 摄
天腾地降是古人阴阳观念在天象上的应用，此时阴阳不再相交，大自然休养生息。白雪覆盖往日的生机，却掩盖不住泥土下积蓄的力量。
瞿明斌 摄
秋收冬藏，天地万物各归其位，逐渐收敛、安静。
图源：CCTV4
天气寒冷，外出时搭配好高领且护腰的服装，保证颈部和腰部不受风寒。同时注意脚部的保暖，坚持睡前用温热水泡脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。
图源：CCTV4
冬季不宜过多食用咸味食物，以免使本来就偏亢的肾水更亢。苦瓜味苦性寒，佐餐可起到清热明目、解毒泻火之效。莲子心，味甘而凉，有清泄之功，能清利头目，除烦止渴。
在这小雪纷飞、寒林如画的季节里
我们不妨放慢脚步
细细品味南川的宁静与美好
爱生活，爱南团团，么么哒！
编辑|康康 来源|南川发布
初审|张馨月 复审|刘思宇 终审|时美
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