2024新生心理健康讲座丨从“心”出发 “愈”见自我

文摘   2024-09-24 23:13   上海  

从“心”出发 “愈”见自我


花自向阳开,人自向前走。生活是一段漫长的旅程,我们在这条路上时而明朗,时而迷茫。

培养大学生健全的人格和良好的心理适应能力,为同学们的心理健康,创建一片晴朗的天空,同时为了提高同学们的心理素质,促进心理知识和心理教育工作的进一步展开。于9月23日,我校举办了由潘佳丽老师主讲的心理讲座——在成长的不确定性中寻找生命的“小确幸”  。

潘老师先是借助幽默风趣的小游戏调动了同学们的积极性,又通过播放相关影视短片,引发了同学们对于生命的思考。

她专门讲了费俊峰博士的抗癌故事,用费博士的话“没有足够的研究能证明休息可以活得好,我的生命很珍贵,不想每天都躺在床上浪费。”来慰劝同学们“余生很贵,好好活着”。

她耐心引导,轻声询问同学们的想法;她精心设计想象活动,引领同学们深刻体会生命的意义。她给同学们留下时间,为重要的人写封家书,她教同学们如何找到生命中的小美好:“要惜,要动,要说,要悟,要观”。


“纵生如逆旅,仍活出诗意。”讲座内容新颖实用,潘老师的讲解绘声绘色、深入浅出。相信通过本次“感恩与生命教育”主题心理讲座,同学们能重视心理健康,提高情绪管理能力。希望大家共处蓝天下,一心向骄阳。

编辑|四连通讯组

审核|徐浩


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