血液为我们的生命
提供必要支持
每一滴血都蕴含着
生命的力量
滴滴鲜红的健康血液
汇聚成川流不息的
生命长河
我国实行无偿献血制度，国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血，下面让我们来了解一下无偿献血的相关知识吧！
无偿献血的好处
有益于血液新陈代谢
适当献血可以刺激身体产生新的血细胞，增强造血活力，有益于血液的新陈代谢，增强身体免疫力。
降低血液粘稠度
坚持适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，有利于改善身体的供血供氧状态，维护正常的生理功能。
预防一些疾病的发生
定期适量献血，能降低动脉硬化及心、脑血管疾病的发生率，以及预防癌症。
有益于心理健康
献血是高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，可以使自己的精神得到净化，心灵得到慰籍，有益于心理健康。
无偿献血之后
有哪些优惠政策及如何返还？
据<内蒙古自治区实施《中华人民共和国献血法》办法>第十四条规定，献血者及其配偶、直系亲属医疗临床用血时，自献血之日起三个月后按照下列规定供血：
献血者本人五年内医疗临床用血时，无限量免费用血。五年后医疗临床用血时，按照献血量等量免费用血；
献血者的配偶、直系亲属五年内医疗临床用血时，按照献血量等量免费用血；
献血累计1000毫升以上者，根据临床需要，本人终身无限量免费用血；其配偶、直系亲属终身按照献血量等量免费用血；
献血者及其配偶、直系亲属（直系亲属是指：父母、子女）医疗临床用血时，自献血之日起三个月后，用血方可报销。表格填写要用钢笔或碳素笔。无偿献血者本人用血返还时请携带身份证、无偿献血证、医院住院结算单或用血发票、费用清单或输血记录单，并填写无偿献血返还血费申请单。
献血前要注意什么？
清淡饮食
献血前两餐不宜吃肉、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，防止影响血液质量。
睡眠充足
献血前应保证充足睡眠，防止献血时出现头晕等不良反应。
阅读相关宣传材料
献血前应了解与献血有关的宣传材料，减轻心理负担。
献血后要注意什么？
不可急起
采血完毕后，应在原位置或就近处稍事休息，不可猛起，防止脑缺血。
卫生清洁
献血后当日要注意穿刺针眼处的清洁，洗澡以淋浴为主，避免感染。
避免剧烈运动
献血结束后一到两日应适当增加饮水量，补充高蛋白食物，避免剧烈运动，注意休息。
无偿献血的意义
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业的总方向。献血是爱心的体现，使患者解除病痛甚至挽救他人的生命，其价值是无法用金钱衡量的。倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。
我们长在春风里
生在国旗下
一滴血 一份爱
心存善念不必万丈光芒
用生命润泽生命
让爱意无限期延续
你是否也想
奉献出自己的一份爱心
为他人点燃生命的希望
那么机会来了！
我们将于
3月25-29日
集中组织无偿献血活动
下面关于献血的表情包，你们知道都是什么意思吗？
快来和我们一起来猜一猜吧~
大家都猜对了吗？
让我们一同加入
献血的志愿队伍中
一起传递爱意吧！
来源：微信公众号“青春内科大”
