近几年，“松弛感”这个词特别火。知乎上对它的高赞定义是：不纠结、不焦虑、不拧巴、情绪稳定、随遇而安、舒适自然。然而，现代人想要达到这个标准并不容易。
1600年前的陶渊明，倒是为我们带来了一些启示。他官不大、名望不高，生活还常需接济，却活出了敏感而不多愁、清贫却不沮丧、生活简单却精神丰富的松弛境界。他用云淡风轻的一生告诉我们：只要不与自己为难，人生的每刻都是良辰。
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宵
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01 松弛的人生，要学会积极的放弃
在青年时代，陶渊明就远离家乡，开始了他的游宦生涯。但是魏晋时期是没有科举制度的，所以很多人纵然有才华，也难以出头。陶渊明直到四十一岁那一年，才谋到了一个正经的官职，就是彭泽县令。但是陶渊明在这个职位上只干了八十一天，他就辞职了。这个生命中最短暂的职业，却给后世留下了一句名言，叫作吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪。
陶渊明彻底告别官场，朝田园的方向欣然而去。“我的性格不适合官场，不妨去追求田园。”认清了自己的陶渊明，不再以事业无成为念。而是放过了自己，欢喜地开始下一段人生。在大多数文化中，放弃都是可耻的行为，陶渊明却告诉我们：当你被无意义的人和事折磨时，放弃，才是积极的选择。
02 松弛的人生，需要学会接纳
陶渊明26岁的时候，长子阿舒出生。初为人父的他，激动地写下了《命子》一诗：悠悠我祖，爰自陶唐。邈焉虞宾，历世重光。孩子，我们的家族很了不起，你将来一定要延续家族的荣耀！洋洋洒洒地写了一大篇，突然转念一想：如果儿子就是一个普通人，那怎么办呢？尔之不才，亦已焉哉！如果你不能成才就算了，前面就当我没说！
陶渊明的“接纳”，比一般人来得彻底。
陶渊明很可爱，你能看到他的真实，其实关于归隐，他也反反复复地纠结。我到底是继续隐居呢，还是索性出去找碗饭吃呢。那么反复纠结了很长一段时间，陶渊明终于跟自己的内心达成了和解。他说无论你怎么选，可能都会有遗憾。你在田园你就觉得，那个闹市中，名利场中非常好。可是你在名利场，你可能就会觉得不如隐居。就是怎么选你没过上的那个生活，都会被你自带滤镜去美化它。你说我还选不选呢？
人还是要选。一边是穷，一边是达，这好像是历代读书人所面临的分岔路口。选择就把人分成了不一样的处境。陶渊明在穷与达中就选择了穷，他决定不再复出，也就不期待富贵，不期待闻达，我就好好地享受田园穷。这就是陶渊明的哲学，叫作人要在大地上无目的地生活。这种生活方式，正是我们追求的“松驰感”。它不需要大动作，而是在于稀松平常的每一个当下。松弛不是一种心情，而是一种能力。成为幸福的人，比成为一个成功的人容易得多。
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