无畏严寒尽情跑——清徐长跑协会1219周日活动

2021-12-21 11:47  

点击

上方文字

关注我们~


无畏严寒尽情跑

清徐跑协1219周日活动

这里只见这笑容的波,这里只有这豪情的风,这波,这风将我们聚到了一起,汇成这欢乐的大漩涡。头上缜密的汗珠, 眼中闪亮的光芒,是们无畏严冬的真实写照。


01

我们的浴冬风采

们团结得像一个人

跨越过无数高耸的山

征服过无数曲折的路

东湖水呼呼啦啦的歌声

正是们在表达胜利的欢乐

更是祖国的地势

们有幸流到这里汇合



02

我们聚是一团火,散作满天星

周日的例行活动把我们像火把一样,紧紧聚集在了一起,相互讨论跑步的心得和乐趣。平日的的运动又像是闪耀的星火,燃烧在县城的大街小巷,引领大众践行我协会“ 我健康、我快乐”的理念,积极为我县提出的体育清徐、健康清徐、幸福清徐奉献着。这真是:聚是一团火,散是满天星


03

我们做幸福健康的使者

跑步是磨砺意志力的健身运动,跑步的过程便是积极进取的过程,我们在跑步中体会到了朝气勃勃的跃动。



04

我们的运动体会

1、跑步前不易吃太多食物;

2、跑步要穿上合适的衣物和鞋子,在跑前一定要做拉伸活动。如脚腕、手腕;

3、跑步过程中不易追逐打闹、不推挤他人;

4、要时刻调整好跑步姿势和呼吸;

5、跑后要进行简单的拉伸。










跑步是一个过程,一个享受的过程,让我们都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着冬雪的芳香,感受着蓬勃的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩……

本期责编:长跑协会宣传二组 

影 像:

影像组

全体

文编:

美编:

李鹏鹏

清徐县长跑协会党支部

清徐县长跑协会

(第三十七期)

清徐县长跑协会
普及长跑运动知识,增加对外长跑活动交流,鼓励并组织参加各类长跑运动及比赛。
 最新文章