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近日流感高发，为提升中老年人健康素养与疾病预防能力，1月15日下午，三宝街道新露社区夜校志愿者在老吾老驿站开展了“暖冬护康，情系中老”健康知识普及活动，吸引了众多中老年人参与。
活动中，志愿者借助PPT，从生理特点、心理特点、患病特征和自我保健等方面进行全方位健康知识科普。志愿者阐释了中老年人身体机能衰退易受疾病侵袭，退休后易产生孤独感、失落感等不良情绪影响健康等情况，还详细说明了冬季常见疾病在中老年人身上的表现，提醒大家重视身体细微变化，并给出添衣保暖、保持室内空气流通、适度室内运动等实用保健建议。
互动问答环节气氛热烈，中老年人积极提问，内容涵盖冬季饮食搭配、改善睡眠等方面。志愿者们耐心解答。活动结束时，志愿者发放健康知识手册，以巩固学习成果。
此次活动丰富了中老年人健康知识储备，提升了他们对冬季疾病的预防和应对能力。未来，新露社区夜校将持续开展此类活动，为中老年人的健康生活贡献力量。
编 辑｜周 印
一审一校｜敖银星
二审二校｜朱 兰
三审三校｜刘维家
供 稿：
