在当今这个快节奏的时代，许多朋友正遭受亚健康状态的困扰：频繁的加班熬夜使得肺气亏虚，稍一活动便气喘吁吁；不规律的饮食习惯损害了脾气，消化不良几乎成了家常便饭；而长期的压力与劳累，更可能让肾气逐渐衰弱，导致腰膝酸软、精力不济。
俗话说：“外行吃人参，内行吃黄芪。”黄芪，被誉为补气界的翘楚，其补气功效卓越，备受中医界的推崇。然而，现代人的体质复杂多样，虚火旺盛者众多，因此在饮用黄芪水时，许多人担心会上火。这时，中药的合理配伍就显得尤为重要。
搭配一：黄芪+麦冬
许多人喝黄芪容易引发上火，那就可以考虑使用黄芪和麦冬的搭配。麦冬具有滋阴生津的作用，药性平和，能够抑制黄芪的温燥特性，从而清心润肺、补气，适合气虚、体弱、容易出汗、上火的患者。
用法：黄芪麦冬加入适量清水大火烧开，转小火煮20-30分钟左右，代茶饮用即可！用量可以根据患者的具体情况搭配，如果气虚明显黄芪麦冬2:1，阴虚明显的黄芪麦冬1:2。
搭配二：黄芪+枸杞
此组合能增强脾胃功能，滋养肝脏，改善视力，并有助于消散肿块。对于经历失眠、心悸或胸闷等症状的朋友，这是一个值得尝试的搭配。
搭配三：黄芪与蒲公英
黄芪与蒲公英的结合，如同双剑合璧，既补气又清热，两者功能互补，为身体带来全面的调理效果。这种搭配特别适合体内有热毒积聚、需要清热解毒的人群，同时也有助于提升免疫力，促进身体健康。
当然，代茶饮不能直接作用于结节，如果你的结节已经比较严重，体质病情也比较复杂，那么可以学学我的这个患者。
35岁的王先生反复咳嗽半年多了，之前在当地检查CT显示：肺部7mm磨玻璃结节，慢性支气管炎。期间服药不少西药，但效果仍然不明显，后来因为当地建议手术而心理压力较大，多方闻寻来到了我的门诊上。
刻诊：咳嗽，痰少，色白有少量泡沫痰，纳眠可，二便调。舌红苔黄腻，脉数。
辩证：痰热蕴肺。
治宜：清热化痰，宣肺止咳。
拟方：桑叶、浙贝、桔梗、白前、陈皮、炙冬花、黄连、法半夏、丹参、甘草等药。
结果怎么样？
用药一个月后王先生咳嗽咳痰的症状大有缓解，盗汗减轻，随证改方后继续用药一段时间，王先生复查CT显示：磨玻璃结节已消失。
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声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医，感谢您的阅读，点亮在看，你最好看，分享给需要的人❤
