谌龙出生于1989年。2006年，年仅17岁的谌龙进入国家队，随后一路成长为国羽的顶梁柱之一。
2016年里约奥运会，谌龙又一次在男单决赛中击败李宗伟，加冕奥运冠军。除此之外，他还曾两度出征奥运会：2012年在伦敦获得季军，2021年在东京屈居亚军。
东京奥运会和第十四届全运会结束后，谌龙选择暂时放下手中的球拍。他本有意参加杭州亚运会，不过最终改变了计划，征战赛场的身影也停留在了2021年。
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