为弘扬中国传统养生文化,增强群众强身健体意识,满足多元化健康需求,形成崇尚健身、参与健身的良好氛围。9月2日,赛罕街道联合旗蒙医院在政府广场开展以“健康养生,从八段锦开始,轻松拥有健康生活”为主题的学练八段锦活动,旗蒙医院医生、街道社区工作人员、辖区居民等60余人参加。
活动现场,蒙医院医生详细讲解了八段锦的历史渊源、养生功效及中蒙医保健养生方法,演示了八段锦动作要领、呼吸方法等,让大家在练习八段锦中了解感受中蒙医文化的魅力。街道工作人员还向现场居民发放中蒙医养生宣传册,普及健康养生知识,增强居民健康生活意识。
此次活动不仅丰富了居民群众的精神文化生活,也增加了居民对中蒙医药文化的了解,增强了健身养生意识。下一步,街道将进一步加大宣传力度,不断提高养生保健方法知晓率的同时,创新活动形式,丰富活动内容,吸引更多的居民参与到传统健身活动中来,形成全民参与、快乐健身的新风尚。
图文:王 姚