点上方绿标收听主播诵读美文
![]()
但大多数人总忍不住向他人诉说，希望得到心灵的慰藉。然而一谓的倾述，有时不仅不会得到理解，还可能带来不必要的烦恼。【微信公号：老子道德经】![]()
张口闭口就是“病”，只会惹人烦
然而总有些人在身体不适时忍不住向他人诉说，期望得到一些安慰和理解。殊不知，抱怨病痛一旦成为一种习惯，会在无形中拉开人与人之间的距离，甚至让人觉得厌烦。古时有一位秀才名叫李书勤，年轻时勤学上进，但进入中年后，渐渐开始出现身体不适。从那之后，他逢人就抱怨身体不行了，时常将自己的病痛挂在嘴边。可李书勤对文章内容只字不提，唉声叹气道：“唉，最近头痛腰痛，晚上也难以入眠，怕是年岁大了，病痛缠身啊！”张文和见状关心地安慰他几句，嘱咐他调理身体后便离开了。然而，李书勤却并未改掉诉苦的习惯，每次有人来访，他总要把自己的病痛反复讲述。朋友们一开始还关心他，但次数多了，逐渐对他的抱怨产生了厌烦之感。慢慢地，李书勤身边的朋友越来越少，甚至连亲人也不愿听他诉苦。适当地放下病痛，少些抱怨，既是对他人的体谅，也是对自己的善待。![]()
比身病更可怕，是心病
身体的病痛并不可怕，可怕的是因病痛而产生的消极心理，让自己陷入焦虑与恐惧之中。从前，有一位富家子弟身体每况愈下，痛苦不堪，于是找到神医华佗。华佗听后为他把脉，但并没有发现身体上有特别严重的病症。富家子弟低头沉思片刻，叹道：“家财万贯，却总觉不安，整日担心身体健康，稍有不适便觉得自己病重不治，心中恐慌不已。”华佗点头说道：“这病不在身，而在心。你每日忧思过重，心境不宁，才导致病痛之感。唯有从心里放下，病痛自然消退。”富家子弟不解，疑惑道：“先生，这病难道不需要药物治疗吗？”华佗微微一笑，缓缓说道：“你的身体并无大碍，病在心而不在身。若心中恐惧，便无药可医。放宽心，乐观豁达，自然病去如烟。”富家子弟听从华佗的建议，逐渐改变心态，不再过于忧虑，果然感到身体轻松许多，病痛也渐渐消失。心态的好坏往往决定着身体的健康，乐观的心态是最好的解药。面对病痛，与其沉溺于焦虑，不如从容面对，让心灵保持宁静，内心的力量有时比药物更有效，它能让我们摆脱病痛的困扰，重新找回生活的希望。![]()
最好的良药是心态，最好的医生是自己
很多时候，真正能够治愈我们的，往往是我们自身的力量和信念，而非外界的药石。然而，在数次征战中他受了伤，尤其是在严寒的冬天，风湿之痛让他难以忍受。一天，士兵们担心地劝他休息，但岳飞却摇了摇头说：“身体虽痛，心若不强，岂能与敌交战？”士兵们担忧地说道：“将军，您身受风寒之苦，若不医治，恐怕会加重。”岳飞却微笑着答道：“人的身躯虽有病痛，但心中要如铁一般坚韧。只要内心不惧，病痛也能自愈。”士兵们深受触动，见岳飞如此刚强，备受鼓舞，也坚定了自己的信念，最终跟随岳飞勇敢作战，取得了胜利。保持愉悦的心态，不轻易被病痛打倒，才是面对人生风雨的正确态度。面对病痛，我们可以选择埋怨或沮丧，但更好的选择是学会自己成为自己的医生，乐观、坚强地面对。这样，生活中的种种病痛便不会成为我们的负担，而是我们成长和进步的契机。调整心态，以积极的心情去迎接生活的挑战，才是真正的智慧。人生在世，不可能一帆风顺，病痛只是生活中的一个小插曲。当我们学会用乐观的心态面对生活的起伏，享受到生命的美好。点亮再看，让我们少一些抱怨，多一份乐观，把健康掌握在自己手中。【微信公号：老子道德经】
*作者：逍遥子 来源：老子道德经（LZDDJ-1）
老子道德经
你若喜欢，点个在看 ![]()
