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人体有个“ 生门 ”，揉开它，调全身！

健康 2024-11-19 21:55 河北

人身上的这个“ 生门 ”在哪个地方呢？它就在肚脐，即神阙穴，它是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。神 ...

床上一个动作相当于六味地黄丸！每晚5分钟，补肾又排毒

健康 2024-11-19 21:55 河北

大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作，只要躺着，就可多赚十年寿，而且每天五分钟，补肾 ...

上厕所时，“大便前头干硬，后头软粘”，说明什么？看完涨知识了

健康 2024-11-16 21:55 北京

最正常的生理现象，众所皆知，“大小便”是帮助人体的代谢产物将体内的垃圾和废物排出体外，避免身体的二次吸收，影响身体的健康。随着生活节奏的加快，年代的不一样，人们的思想也有所 ...

打通膀胱经，只需一个穴位！

健康 2024-11-16 21:55 北京

《四总穴歌》：腰背委中求！我们一直认为：人体即是大药库，穴位就是中药，自愈力即是好医生。用好穴位，激活自愈力，百病难缠！中医外治离不开穴位，人体穴位有很多，其中有一个穴位是 ...

冬天，踮脚跟才是最好的扶阳之法！

健康 2024-11-14 21:55 北京

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白， ...

立冬一过，它就是水果中的黄芪，现在吃几颗，胜似老母鸡！可别错过啦！

健康 2024-11-14 21:55 北京

“三九补一冬，来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。每到秋冬季节，有一种常见水 ...

长期吃降压药的人，建议少碰4种食物！否则可能血压不降反升

健康 2024-11-12 21:55 北京

要说生活中有哪些常见病，高血压一定榜上有名。在这些患病人群中，需要长期服用降压药的人并不少。但是您知道，哪些食物不宜与降压药同用吗？使用降压药时这4种食物要少吃1太咸的食物 ...

胳膊上有个痔疮穴（通便穴、泻火穴）

健康 2024-11-12 21:55 北京

定位：此穴位于前臂背侧面，尺挠骨之间，前臂背侧，腕关节至肘关节连线的上1/3处。局解：在指掌侧和拇长伸肌起端之间，布有前臂背侧皮神经，深层为前臂骨间神经和骨间掌侧神经。取穴 ...

秋冬的它是结节“消除剂”，每天吃几粒，还能控血脂、护血管，人也年轻了～

健康 2024-11-10 21:55 北京

又到了吃山楂的季节啦作为一个药食同源的保健食物山楂被人们视为“长寿食品”不仅能活血化瘀、开胃消食还能控血脂、护血管、延衰老想收获山楂的好处这几点要知道小小山楂营养多，功效好 ...

肝一旦堵住，易得癌症，只需10秒，就能疏通！

健康 2024-11-10 21:55 北京

究竟哪个地方一旦堵住，最易得癌症呢？它就是肝，为什么肝堵住，最易得癌症呢？先来了解一下患肿瘤原因的吧。我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者， ...

立冬是养肾的好时节，这个中成药，帮你锁住肾中精华不外泄

健康 2024-11-08 21:55 北京

中医所讲的肾，不完全是现代医学所讲的肾脏，还包括脑、髓、生殖、造血、免疫系统的一些器官及功能。概括起来，实际上就是说的人体的原动力。按五行之理，冬天水旺，入通于肾，故冬天由 ...

立冬尤其需要补肾！补肾≠壮阳，这些误区谁还没避开？

健康 2024-11-08 21:55 北京

立冬之后，万物开始进入休养收藏状态，此时正是人们调整生息、进补的好时机。根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则，此时食补最好在补肾的同时兼顾养阴。对于补肾，经常遇到以下四个误区 ...

这条糖尿病线，你手上有没有？

健康 2024-11-06 21:55 北京

糖尿病，您身边一定有朋友被此困扰，糖尿病以其恐怖的并发症而让人害怕：截肢、失明……但是在今年，世界卫生组织说：90%的糖尿病可以预防的。如何预防？除了从生活上改掉一些众所周 ...

明日立冬，吃三样，喝三样，健康就靠这三样

健康 2024-11-06 21:55 北京

立冬，是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始，立冬也就是冬天的开始。俗语说：立冬一日，水冷三分。古时就有“水始冰”“地始冻”的说法。从立冬这天起，气温将逐渐下降，水温渐 ...

刮手治痔疮，太神奇了！

健康 2024-11-04 21:55 北京

七年前第一次和痔疮打交道，居然是用吃饭的汤勺和芝麻油刮好的，然后一发不可收拾，这些年这种方法愈人无数，有不少人能够刮完后立即去洗手间检查发现外痔回缩，变软变小。去年在一次交 ...

就是因为它，很多人得了肿瘤、甲状腺结节、乳腺增生......

健康 2024-11-04 21:55 北京

现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大 ...

腿上有个化痰穴，艾灸后，拔除痰根，和痰说再见

健康 2024-11-02 21:55 北京

这个季节，很多人都有一个症状，经常咳痰，咯痰。中医上说“百病皆由痰生”，有痰不把痰吐出来最痛苦，如果是老人，或久病卧床或严重病患，很有可能因为一口痰，导致后果不敢想象。所以 ...

吴茱萸贴在脚底，能把体内 “ 各种旺盛的火气 ” 赶出去

健康 2024-11-02 21:55 北京

有一味中药，可能把体内 “ 各种旺盛的火气 ” 赶出去，它就是吴茱萸，把它贴在脚底就可。第一把火，肺火中医把外界的邪气归纳总结为六种：风寒暑湿燥火。其中，燥邪最容易伤肺，肺 ...