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“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

百科 2024-11-27 17:36 北京

肝脏被称为"器官将军"，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各个器官也会受到牵连，引发各种并发症。被称为“肝胆之父”的吴孟超医生，他在 ...

12个冬季常见病的防治小妙方，简单好用

百科 2024-11-27 17:36 北京

入冬后，有些人觉得身上开始不舒服：感冒来了、咳嗽来了、皮肤痒了......其实应对冬季这些小毛病，中医有不少简单好用小妙方，有需要的不妨留存备用。冬季常见病防治小妙方冬季风 ...

总是感觉累？这6种食物，就是高效抗疲劳食谱！

百科 2024-11-26 18:59 北京

心疲劳：吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症状，而且特别爱叹气，有时还出现心悸，但检查却没有异常，这可能是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的。中医有“五色入五脏”的养生概念， ...

肾好人不老！中医专家教您9个日常养肾小妙招

百科 2024-11-26 18:59 北京

立冬之后，万物开始进入休养收藏状态，根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则，此时正是补养肾脏的好时机。在中医理论中，肾被视为先天之本，主藏精、主水液代谢、主骨生髓等，对维持人体 ...

冬天最好的运动是它！每天3分钟，气血传遍全身！

百科 2024-11-25 23:34 北京

俗话说：“百练不如一步，百走不如一抖”。这是有道理的，颤抖操是全身的有氧运动。道家就有一种独特的“抖抖”养生运动导引术，简单快速疏通经络。颤抖3分钟，气血传全身只要颤抖三分 ...

家里有花椒的注意了！用好它，你就是50种病症的专家！

百科 2024-11-25 23:34 北京

大自然安排了三个神物，一个是生姜、一个是大枣，另一个是花椒，前两者是中医先生开汤药的万用药，后一味，又被普通百姓广泛内服外用，治疗百病。没有花椒的菜肴是没有味道的。要说爱花 ...

难怪你老那么快，经络都快堵死了

百科 2024-11-24 22:53 日本

我们的寿命取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于 ...

这些症状也是心梗早期信号，可大部分人都不知道！

百科 2024-11-24 22:53 日本

我们都知道，高血压、糖尿病、吸烟、高血脂，以及冠心病家族史是心梗的危险因素，这些人群更容易被心梗盯上。但我们忽略的是，还有很多心梗预兆是我们所意想不到的！下面分享首都医科大 ...

吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好

百科 2024-11-23 19:46 日本

南方寒而渐冷，北方雪花飘飘。此时正是进补好时节，是养生的关键点，更有俗语说道：立冬会进补，来年能打虎！那么，如何进补，才能补到实处？今天一篇文章给你讲清楚~1五色豆滋养五脏 ...

这个穴位几乎可抗百病，不了解太可惜

百科 2024-11-23 19:46 日本

古中医认为：打开一个穴位，几乎可抗百病，中医的穴位有几百个，究竟打开哪一个穴位可抗百病呢？仔细研究了一下，只有这个穴位可以做到，因为它可以从先天调理人体。这个穴位就是太溪穴 ...

对肾保养效果好的7种菜，强肾气、补体虚，现在吃正是时候！

百科 2024-11-22 22:38 日本

现在正是一个适合进补的季节，选择对肾脏有益的蔬菜不仅能够增强免疫力，还能帮助身体抵御干燥、寒冷的气候。肾脏作为人体的重要器官，其功能维护至关重要。以下是一些特别适合冬季食用 ...

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

百科 2024-11-22 22:38 日本

预防疾病，饮食管理非常重要。科学饮食，可以有效的预防和调理各种疾病，下面我们总结了十张饮食健康表，大家请收好！12345678910这 10 张表，太珍贵了，以前弄不懂的问 ...

老年痴呆的重要原因之一揪出来了: ３个习惯，最好快戒掉!

百科 2024-11-21 19:40 北京

老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早 ...

一碗“逐瘀汤”，治肩痛、臂痛、腰痛、腿痛、全身痛

百科 2024-11-20 20:20 北京

我们当地有位老中医，行医数十载，大半辈子都在为乡亲们解除病痛。前段时间有位老阿婆腰腿痛的不得了，不得已在儿女的搀扶下一瘸一拐地去找老中医看病。老中医叫她伸出舌头来看，发现舌 ...

女人一定要多拍拍屁股

百科 2024-11-20 20:20 北京

现在大部分人，特别是女性朋友，臀部总是凉凉的。为什么呢？1、臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊 ...

睡前这样趴一趴，等于跑步1小时，每天一次，搞定多种慢性病！

百科 2024-11-19 18:00 北京

说起瑜伽，大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实有大部分的动作都可以在我国的古籍中找到，瑜伽大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病，小到鼻窦炎、慢性胃 ...

大病前的8个征兆！早发现或能帮你躲过一劫，别等到了医院才后悔！

百科 2024-11-19 18:00 北京

身体出现一些小的不适可能是大病来临前的信号。今天，想与大家分享8个大病前的征兆。如果你或你的家人出现以下情况，请务必保持警惕，并及时进行检查。1.性情突然改变如果最近发现家 ...

山楂配一宝，疏通血管、延缓衰老

百科 2024-11-18 18:08 北京

很多人都知道山楂有帮助消化的作用，但凡吃多了、吃腻了，只要吃几片山楂，就能起到很好的消食解腻作用。如果家里的小朋友胃口不好、不爱吃饭，吃几片山楂，还能帮助促进食欲。同时，山 ...

这10个信号代表你“老”了！看完别哭

百科 2024-11-18 18:08 北京

白发、皱纹、老花眼……哪些信号提醒你变老了？年龄不是判断衰老的标志身体的运作状况才是专家总结出的这些衰老信号帮你自查身体年龄快来查一查！！10个信号代表你“老”了年纪变大后 ...

身体疼痛对照表！不在乎的隐痛可能危及生命！

百科 2024-11-17 19:04 北京

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛 ...