WXRedian | 刮痧拔罐艾灸图解

多数人艾灸，其实是在“泄”自己元气！关于艾灸，请记住这五点！

健康 2024-11-19 07:04 广东

艾灸补泻到底是什么?1、多数人艾灸是在泄自己元气?绝大多数人的灸法，用的都不是补法而是泻法。因为大家都是以热为主，都不是用少火生气的这个方法来灸神阙的……神阙灸了之后，绝大 ...

不论男女，睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来

健康 2024-11-19 07:04 广东

我们都知道，肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。▲ 肚脐，中医称之为神阙穴肚脐天生脆弱，一旦受凉，身体马上 ...

比六味地黄丸还强大的药就在你嘴里，不用太可惜！

健康 2024-11-19 07:04 广东

《吕祖百字碑》有言：白云朝顶上，甘露洒须弥。自饮长生酒，逍遥谁得知。吕祖，就是传说中的八仙之中的吕洞宾。什么是长生酒？就是口中的唾。唾为唾液中较为稠厚的部分，为肾精所化。由 ...

治疗“蛇盘腰” 民间中医绝技！（收藏备用）

健康 2024-11-18 07:04 广东

民间所说的蛇缠腰就是所说的蛇胆疮，也叫带状疱疹，因为这个病生长的特点大部分是在腰上，并且围着腰转圈生长，流传说是长满一圈人就没得治了，但是因为这个病比较痛苦，张满一圈一般人 ...

红枣书友会，中医学习交流社群来啦！（免费）

健康 2024-11-18 07:04 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们汇聚了700万中医养生领域的公众号忠实用户，提供了海量中医经典课程资源，并打造了同名网站及小程序。融合线上学习+线下聚会，旨在构建一 ...

生姜这样吃，健脾养胃少生病，赶紧学起来做给家人吃~

健康 2024-11-18 07:04 广东

老话常说：一天3片姜，不劳医生开药方。“多吃姜”，简简单单3个字，却是许多老中医总结出来的宝贵的养生秘诀。不过吃姜也有讲究，得先用醋腌制，做成醋泡姜吃才更好。生姜辛辣，不宜 ...

缓解膝关节疼痛的一个大开关，竟然在胳膊肘上，赶紧打开它

健康 2024-11-18 07:04 广东

无论是肢体活动不当，还是感受风寒湿痹，上了年纪的人总会有膝关节疼痛的问题。这也难怪，膝关节是人体中负重大、结构复杂的大关节，到了一定年龄，出现问题在所难免。出现了这个问题怎 ...

气不足则胖，血不足则瘦！两个神奇的方子，一个治胖，一个治瘦！

健康 2024-11-17 06:57 广东

甲之所弃，乙之所求。有些人太胖，总想减肥。另有些人，却因太瘦，总想长胖。01胖子在古代被称为膏人，膏，是厚味肥膏之意，通俗的理解就是吃的太好了，导致掌管运化的脾负担过重，不 ...

不论男女，睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来

健康 2024-11-17 06:57 广东

我们都知道，肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。▲ 肚脐，中医称之为神阙穴肚脐天生脆弱，一旦受凉，身体马上 ...

一个专治寒痛、淋巴结节、头面疮痈的穴位，一辈子都要收藏！

健康 2024-11-17 06:57 广东

人体的保健穴位很多，像关元、涌泉、足三里等都是比较常用的养生大穴。由于日常运用广泛，我们也比较熟悉。但是还有一些穴位，虽然我们平常很少去用它们，甚至常常忽略，但殊不知，这些 ...

倪海厦：肾气不上升，脑袋不灵光，耳朵不好使，头发斑白，一穴调治

健康 2024-11-16 07:02 广东

一、倪海厦：肾气不上升，只需一穴调治！倪师原话：“黄帝问呢，阴阳升降，这是正常人。阴升阳降，阳升阴降，然后一直周天循环，永远不歇息的，常人是这样子的。那如果说，阴阳升降失控 ...

孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净

健康 2024-11-16 07:02 广东

随着年纪的增长，你有没有感觉自己或多或少都有一点痰湿的胖与丑：容易发胖，特别是小肚子突出，肉还松松垮垮的头发爱出油，有些人油多还脱发脸上晦暗也油油的，甚至长痘痘，有眼袋，黑 ...

一味药，固元阳、精气，升阳

健康 2024-11-16 07:02 广东

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，这句话体现了四季的顺时养生，然而这是一个大的范围，有也一些人或者说一大批人就是例外，不能生拉硬套这句话，比如有实热正盛的人就不适合吃姜，不论哪个季 ...

太神奇了，按摩小指=28味药！每天50下，一个月后奇迹发生了…

健康 2024-11-15 07:04 广东

您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。小指反映脏器 ...

红枣书友会，中医学习交流社群来啦！（免费）

健康 2024-11-15 07:04 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们汇聚了700万中医养生领域的公众号忠实用户，提供了海量中医经典课程资源，并打造了同名网站及小程序。融合线上学习+线下聚会，旨在构建一 ...

中药古方配制的牙粉，呵护牙齿，牙齿清新更坚固~

健康 2024-11-15 07:04 广东

《兰室秘藏》：“治牙疳肿痛，动摇欲落。”——李东垣金元四大家李东垣，是中医脾胃派鼻祖，他在行医中发现，很多脾胃病患者，都饱受牙齿问题的困扰。于是他遍寻医书古籍，研制出了一道 ...

艾灸治肺炎，一灸一个准！

健康 2024-11-15 07:04 广东

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质等组织病变所发生的炎症。本病起病急骤常有淋雨、受凉、劳累等诱因，约1/3患者有上呼吸道感染史。寒颤、高热、咳嗽、咳痰，深呼吸和咳嗽时，有少量痰 ...

搞懂了人体“三焦”，所有疑难杂症，都迎刃而解！

健康 2024-11-14 07:04 广东

很多朋友都去看过中医，也经常听医生说过这样的话：“上焦有火，下焦有寒”。那什么是上焦，什么是下焦，火和寒又是什么呢？“三焦”是藏象，首见与《黄帝内经》，是“五脏六腑”中最大 ...

给压力大&爱生气的朋友，做了个“消疙瘩”粉粉

健康 2024-11-14 07:04 广东

古人以前的生活环境不好，皮肤上总是容易红一片，长疙瘩。现代人生活条件是好了，情绪压力的问题涌上来，于是疙瘩就换个地方长。在肺部、乳腺、甲状腺上变成结节……10个人里抓9个出 ...

艾灸这些穴位提升正气，预防膝骨关节炎！

健康 2024-11-14 07:04 广东

膝关节“退行性骨关节炎”多发于中老年人，故又称为“老年性膝关节炎”，常表现为膝关节反复疼痛、肿胀、活动受限，更甚者出现关节畸形。如《黄帝内经》所云：“虚邪贼风，避之有时，恬 ...