WXRedian | 益寿文摘

呼吸困难、乏力？老年人要警惕“隐性心衰”

科技 2024-11-21 08:17 安徽

心力衰竭简称心衰，主要表现为呼吸困难和乏力，以及液体潴留。心衰不是一个独立疾病，而是多种心血管病发展的严重和终末阶段。目前，导致心衰的最常见病因是冠心病，其次为高血压。此外 ...

眼睑经常浮肿？当心是肾在“求救”！

科技 2024-11-20 08:30 安徽

晨起眼睑浮肿，大部分属于正常的生理现象。若前一晚的饮食口味较重，饮水量过多，便会出现眼睑浮肿的情况。但随着日间活动，眼睑的浮肿会逐渐恢复正常。倘若上述症状不改善，且伴发眼睛 ...

【提醒】声音嘶哑别大意！！！

科技 2024-11-19 08:26 安徽

1什么原因会导致声音嘶哑？导致声音嘶哑的原因有很多，最常见的原因是声带黏膜的急性感染性炎症，比如急性上呼吸道感染，细菌或病毒会引起声带黏膜充血水肿，进而出现声音嘶哑。此外， ...

养生之道与养生之术，其实大有不同！

科技 2024-11-18 08:12 安徽

中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的具体方法称为“养生之术”。所谓养生之道，概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点：顺其自然体 ...

这九个失眠误区，99%的人都中招了，有你吗？

科技 2024-11-17 08:30 安徽

失眠是普遍的睡眠问题，也是临床上最常见的睡眠障碍。其患病率随年龄增长而增加，且女性高于男性。研究发现，失眠人群的原发性高血压、脑卒中、2型糖尿病、甲状腺功能减退、阿尔茨海默 ...

预防糖尿病并发症，记住这12个控糖金句！

科技 2024-11-16 08:30 安徽

一、认真选择碳水化合物得了糖尿病，并非意味着必须彻底摒弃糖类（即碳水化合物）。您需要做的是选择那些在体内消化吸收慢的碳水化合物，如全谷、新鲜蔬菜水果、豆类、坚果等等，它们不 ...

糖尿病与运动之间的秘密！

科技 2024-11-15 08:26 安徽

众所周知，运动作为五驾马车之一是糖尿病治疗的重要部分，有效运动可以帮助改善血糖。但对于很多糖尿病患者来说，有的发现运动之后血糖不降反升，而有的则出现了低血糖的症状，这是为什 ...

多饮多尿并非都是糖尿病，还可能......

科技 2024-11-14 08:27 安徽

每次提到口干、多饮、多尿。大伙往往第一反应是糖尿病？其实并非如此简单，多饮多尿并非糖尿病的专属症状。多饮多尿可能与以下几种疾病有关。1糖尿病典型症状有“三多一少”，即多饮、 ...

患上糖尿病，皮肤也会跟着“遭殃”!

科技 2024-11-13 08:35 安徽

糖尿病患者皮肤出现特异性的病变被统称为糖尿病皮肤病，其发病率与糖尿病的持续时间与严重程度密切相关，大多数的糖尿病患者都会出现一定程度的特异性皮肤病变，但以老年糖尿病患者居多 ...

糖友“不胖不瘦”才正好，“瘦糖人”恢复体重这样做

科技 2024-11-12 08:37 安徽

“都是2型糖尿病，有的人咋这么瘦呀？”在河南科技大学第二附属医院内分泌科门诊，挺着“将军肚”的陈锋告诉教授李雪峰，他特别羡慕身型偏瘦的糖友，认为“瘦了是好事儿，控糖肯定容易 ...

血糖控制也分等级，看看你在哪一级

科技 2024-11-11 08:21 安徽

对于糖尿病患者来说，控制血糖是一生的“功课”。然而，很多患者并不知道，血糖控制也有优、良、中、差四个等级。2型糖尿病患者的血糖总体控制目标是糖化血红蛋白（HbAlc）控制在 ...

养气血胜过吃补药！4个动作帮你活气血

科技 2024-11-10 08:30 安徽

气血虚的人本身就容易感到累，若补养跟不上消耗，反而会越练越累，加重气血损耗。日常多练习以下几个动作，有助补养气血：金鸡独立左脚单腿站立，将右脚心放到左大腿内侧上端，脚趾朝下 ...

总感觉很累，可能是因为这个病

科技 2024-11-09 08:30 安徽

李先生退休之后身体一直挺好，前段时间感冒后总觉得眼睛干涩怕光、容易疲劳，看东西还模模糊糊有重影。刚开始，李先生以为是累的，没当回事儿。但没过几天，一只眼睛的上眼皮逐渐抬不起 ...

嗓子不适怎么办？教你从容应对咽喉炎

科技 2024-11-08 08:28 安徽

急性咽喉炎属于呼吸道疾病，临床发病率较高，病情变化速度较快，主要致病因素为受凉、身体过度疲劳、吸烟饮酒以及自身抵抗力下降等，细菌和病毒会直接进入身体造成发病。发病初期的主要 ...

今日立冬：添衣保暖，祝卿冬安

科技 2024-11-07 08:36 安徽

来源：健康安徽版面编辑：刘茜茹审　　核：耿基坤终　　审：夏杰声明：尊重知识产权，版权归属原创作者，文章、图片源于授权作家或网络。网络其他素材无从查证作者，如有侵权，原 ...

脾最怕这几个字，你犯了几个？

科技 2024-11-06 08:27 安徽

中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键。脾受损不但会脸色暗淡无光、便秘、精疲力尽、影响睡眠，时间长了，还会引起器质性疾病。北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师李泉旺 ...

为什么脾虚的人不能多喝水？判断自己是否脾虚看这三点。

科技 2024-11-05 08:31 安徽

多喝水对健康有益的观点深入人心。中医认为，水的吸收和脾的运化密不可分，想要弄清楚能不能多喝水，就要先了解自己的脾虚不虚。脾虚者并非喝水越多越好脾脏是身体气血的源头，被称为“ ...

咽炎久治不愈，“元凶”竟是它！

科技 2024-11-04 08:21 安徽

临床数据显示60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎，其中，慢性咽炎发病率已达 30% ~50%，且仍有上升趋势。今天和大家谈一下慢性咽炎的问题。慢性咽炎，中医习称“阴虚 ...

睡眠不好，血压飙升！学会这样入睡，远离心脑血管疾病！

科技 2024-11-03 10:03 安徽

人的睡眠时间占整个生命的1/3，睡眠状况不好会惹来慢性病，其中心脑血管病与睡眠障碍更是形影不离。所以，心脑血管疾病患者比普通人更该讲究睡眠。脑卒中：睡6～8小时最佳睡太久的 ...

体检发现囊肿怎么办？别慌，有“解囊妙计”

科技 2024-11-02 08:28 安徽

到体检中心体检时,有些人的体检报告上会出现“囊肿”的字眼。因为里面有个“肿”字，不少体检者常把它与肿瘤联系在一起，甚至担心它会癌变，还会想着是否需要手术切除。事实真的 ...