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长期熬夜耗损的元气，这味中成药将亏欠弥补回来

百科 2024-11-09 20:24 北京

我曾遇到一个患者，是在优酷工作的年轻员工，由于工作压力大，自己也经常熬夜，最显眼的特征就是年轻轻的头发有很多白丝，还有火气大。一看舌头舌质通红几乎无苔，并有些许裂纹。典型的 ...

20个中成药，从头管到脚，从里管到外，不贵、有效！

百科 2024-11-08 19:48 北京

今天总结了一些常用的中成药用途，供大家参考，身体有毛病时有个方向、心里有个底。1、脾虚湿气重，大便都粘在马桶上冲不掉，家中常备：六君子丸（可补脾益气、燥湿化痰，常用于脾胃虚 ...

此宝对付血管斑块有一手，时常来一点，肝脏好、免疫强、助力长寿更健康~

百科 2024-11-08 19:48 北京

—— 以下是正文 —— 随着年纪增长，血管慢慢老化，变得不通畅，越来越多脏东西在血管壁上沉积，形成斑块，造成血管堵塞、血栓，任其发展甚至会引发严重的脑梗、心梗。而颈动脉作为 ...

气血差，用桂圆煮鸡蛋，就可补

百科 2024-11-07 19:51 北京

人生来就是要折腾的，劳心操神，工作，学业等等，每天接收那么多信息，让我们的神一直都不安，渐渐地人就容易脾气暴躁，口干舌燥，体内柔和的阴血越来越少，这时候我们身体处于一个多气 ...

天气转凉，牢记十个养生要点，一年少生病

百科 2024-11-07 19:51 北京

天气转凉，到了容易生病的季节，养生又该注意些什么呢？牢记十个养生要点01秋季养肺排第一秋季易生燥邪，而肺燥更容易出现，所以平时吃一些润肺养肺的食物，对于预防呼吸系统疾病以及 ...

别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服

百科 2024-11-06 19:08 北京

这个季节开始出现昼夜温差，还有秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一，秋天的苹果脆甜多汁，吃它美味解馋又养人。苹 ...

桂枝茯苓丸，能治8种病！大多数女人都需要！

百科 2024-11-06 19:08 北京

桂枝茯苓丸和血府逐瘀丸作为活血化瘀界的哼哈二将，这两个药撑起了半边天。虽说目标一致吧，但区别还是有的，用一句话来概括：桂枝茯苓丸适合寒凝血瘀之人，血府逐瘀丸适合气滞血瘀之人 ...

冬天脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞”，真相不是皮肤缺水！病根在这里！

百科 2024-11-05 19:14 北京

脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天， ...

三七粉是“血管清道夫”，但有一类人别吃！

百科 2024-11-05 19:14 北京

三七粉是知名的“血管清道夫”，有很好的散瘀止血、消肿定痛功效。自古也有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。很多保健达人都建议40岁以上的人要常服三七，来预防心脑血管疾病。 ...

老中医推荐：每天几粒泡水喝，给免疫力打打气，82岁都还身板硬朗！

百科 2024-11-04 21:58 北京

78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个小时没问题。82岁，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没 ...

还以为吃它能让血管变年轻？小心惹来一身痛，伤害健康……

百科 2024-11-04 21:58 北京

心梗、脑梗...等心血管疾病是常见的可怕的健康杀手。在我国60岁以上的老人中，有八成以上患有不同程度的“动脉硬化”，于是各种“软化血管”、“检测血管健康”的小妙招四处传播开 ...

把它端上桌，益肺稳压免疫好，养生滋补就选它~

百科 2024-11-03 21:40 北京

由于昼热夜凉温差大，口干、唇干、咽干等秋燥现象将日渐严重。人体津液容易消耗，一些身体小毛病易趁虚而入，重中之重就是把阳气养好、把肾气补足，这样才有底气去迎接冬天。秋日饮食重 ...

人体平均温度37℃已成历史，人类体温越来越低，意味着什么？

百科 2024-11-03 21:40 北京

斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队刚刚发布了一项研究成果，发现自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了 ...

比胆固醇伤害还大，有人依然常吃！最好避开，远离心脑血管疾病…

百科 2024-11-02 21:01 北京

提到胆固醇，很多人都将它视为“洪水猛兽”，认为摄入过量，会给血管添堵。血管，承载着运输血液、氧气、营养物质的功能。而引起血管堵塞，与日常的饮食习惯有着密切的联系，经常食用高 ...

结节的“诱因”被发现，最好少吃这几种食物，别因贪嘴伤了身！

百科 2024-11-02 21:01 北京

甲状腺被誉为身体的“发动机”，它能合成和分泌甲状腺激素，控制人体新陈代谢的速度。最近几年很多人在体检时被告知患上了甲状腺结节，甲状腺结节到底是什么？是否会发展为癌症呢？甲状 ...

每天煮饭随手放一把，或助你强免疫，离不适远一点！好吃还不贵~

百科 2024-11-01 22:13 河北

燕麦低糖、高营养是现代健康饮食特别崇尚的一种全麦食物它能辅助降低胆固醇、平稳血糖每天蒸饭加一把，效果很神奇哦！ ...

这种小果子，好处真不少，没事抓一把吃，养护血管烦恼少~

百科 2024-11-01 22:13 河北

现在人们都比较注重保养，也知道常吃些坚果好，但是吃腻了核桃，瓜子，有没有一种新的好吃又健康的坚果给大家换下口味呢？这个时候坚果中的人气明星——巴旦木出现了。巴旦木，又叫美国 ...

老年痴呆的重要原因之一揪出来了: ３个习惯，建议尽快戒掉!

百科 2024-11-01 22:13 河北

老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早 ...