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这里疼，那里疼，全身都疼，学会这一个动作，哪都不疼了！

健康 2024-11-03 06:01 山东

颈椎疼、腰疼、膝盖疼在中老年人群中很常见，现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天，就送您一套“止痛操”，一起来学一学吧！一、颈 ...

每天学一味中药，红参！

健康 2024-11-03 06:01 山东

1药用部位五加科植物人参的栽培品经过蒸制后的干燥根和根茎。2别名熟人参。3植物形态多年生草本，高达60厘米。主要粗壮，肉质，圆柱形或纺锤形，外皮淡黄色，下端常分叉，顶端有根 ...

天一冷就容易胃疼？试试这两道秋冬暖胃汤！

健康 2024-11-02 06:00 山东

民间常有“十胃九寒”的说法，说的是对寒冷敏感的人，容易出现胃部不适，揉一揉、暖一暖腹部会感到很舒服。那为什么天气一冷就容易胃痛复发呢？从生理结构来看，胃靠近腹壁，没有肌肉、 ...

身边有一剑，平安相随，好运常伴！

健康 2024-11-02 06:00 山东

剑，自古以来便是英勇与力量的象征。对于我们普通人来说，它更是镇守家宅、守护平安的利器，能在关键时刻，为家宅和自身带来一份不可多得的安宁与庇佑。那么，什么情况下需要请一把剑， ...

一个神通广大的方子，通治肩痛、臂痛、腰痛、周身疼痛！

健康 2024-11-02 06:00 山东

1中医之痹证，“痹”有闭阻不通之义，是由风寒湿热等外邪侵袭人体，闭阻经络导致。经络包括了经脉和络脉。经脉在人体深处，络脉在人体表面，也就是大家能看到的青筋。它们不仅运行气血 ...

气血不足，手脚冰凉，现在应该开始艾灸了，不然又迟了！

健康 2024-11-02 06:00 山东

从中医角度来说，手脚冰凉，是由于气滞血瘀，加上阳气虚弱，火力不够，气血不能正常地达到四肢末端。大多数手脚冰凉的人还有宫寒、胃寒！《素问·阳明脉解篇第三十》“四支者，诸阳之本 ...

刮脚上一穴，从头到脚的瘀浊都排掉，让身体轻盈健康！

健康 2024-11-02 06:00 山东

分享一个看似不起眼但作用非凡的穴位，小脚趾外侧的足通谷穴。这个穴位可以帮助排除从头到脚的淤积物，对我们的健康非常重要。足通谷穴是一对穴位，位于脚上小脚趾的外侧，就在赤白肉际 ...

每天学一味中药，鹿衔草！

健康 2024-11-02 06:00 山东

1、别名鹿安茶、鹿含草、鹿蹄草、红肺筋草、圆叶鹿蹄草、破血丹、纸背金牛草、鹿寿茶。2、植物形态多年生常绿草本。根状茎细长，匍匐或斜生，节上具三角形鳞叶，不定根纤维状，由节部 ...

痛风偏爱这种体质，你中招了吗？教你两招调动元气，排通瘀浊，少遭罪！

健康 2024-11-01 06:03 山东

痛风：一种令人难忘的体验。前一晚睡前一切正常，但半夜却突然被剧痛唤醒，睁开眼，发现自己的脚关节红肿得惊人，连基本的行走都变得异常艰难。曾有漫画家以黑色魔鬼啃噬人脚的形象，生 ...

邂逅神秘，传承道韵——道家法器乾坤圈

健康 2024-11-01 06:03 山东

邂逅神秘，传承道韵——道家法器枣木乾坤圈镶嵌手镯。在古老而深邃的道家文化中，枣木被视为极具灵性之物。枣木乃天地精华所聚，生长缓慢却质地醇厚，历经岁月洗礼，蕴含着坚韧不拔的生 ...

气血两虚莫惊慌，一个妙方全搞定！

健康 2024-11-01 06:03 山东

1头为髓海之所在，居于人体之最高位，内伤外感，皆可引起头部不适，头痛即是其中一种。气血俱虚头痛、痰湿头痛、头痛等，都属于内伤头痛的一类，其中，气血俱虚的头痛，是指气虚、血虚 ...

四味药，把失眠、烦躁、多汗的症状全都解决了！

健康 2024-11-01 06:03 山东

1我们现代人睡不着了，数星星，数绵羊，古人睡不着的时候都做些什么呢？吟诗作赋！比如唐代大诗人张继的这首《枫桥夜泊》：月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠；姑苏城外寒山寺，夜半钟声 ...

想要改善阴虚体质，民国名医张锡纯有一个食疗方！

健康 2024-11-01 06:03 山东

1说到阴虚体质的调养，食疗的方子里，最推荐珠玉二宝粥。珠玉二宝粥是民国大医张锡纯的方子，记载在《医学衷中参西录》里。这当中还有一则医案，说的是有一少年，因为感冒，食欲不好， ...

每天学一味中药，白马骨！

健康 2024-11-01 06:03 山东

1、别名六月雪、路边鸡、路边荆。2、植物形态小灌木。小枝密生，嫩枝有毛。叶狭椭圆形或椭圆状披针形，长7~15毫米，宽2~5毫米，顶端有小凸尖，基部渐狭成叶柄；托叶宿存，基部 ...

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道医学是道教在以医传教的宗教活动和追求长生成仙的修炼过程中，通过对生命、健康和疾病的认识和体悟，形成的一套具有宗教色彩或民俗文化性质的心身医学体系

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