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气血是生命之根本，四大耗费气血的事，你在做吗？

健康 2024-11-09 06:01 山东

大家都知道，从一个人的脸色就可以大致看出这个人的身体健康状况如何，而平时我们常说的脸色不好，其实也就是指一个人的气血不足。气推动着血，如果身体的气血足，生命便会朝气蓬勃，由 ...

冬天“最厉害”的绿叶菜：驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点

健康 2024-11-09 06:01 山东

和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能抗癌、清血管、暖胃寒、 ...

身体365个穴位，无非这8穴，此8穴治疗身体一切疾病，收了吧！

健康 2024-11-09 06:01 山东

八大最平安的穴位统治众病照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药内关穴——关上心结，养颜养心的漂亮穴外关穴——霎时复原听力的“聪耳神穴”列缺 ...

说你身体寒气太重，总是不信，自己看看！

健康 2024-11-09 06:01 山东

寒是百病之源，寒生六淫，风、暑、湿、燥、火皆由寒气所生。寒气蓄积，初为外感，表现为风寒、风热、风湿、暑热、暑湿、秋燥等不同现象，而其根源是伤寒所致。人体不同部位排出的寒气， ...

腰痛，用一根小棉棒，就搞定啦!

健康 2024-11-09 06:01 山东

腰痛的时候，我们可以用小棉棒来刺激手背上的部位，达到治腰痛的效果。为什么呢？因为在人的手背上有两个“腰腿点”。一个在食指的指伸肌肉和大拇指的指伸肌肉中间。另一个在无名指的指 ...

经常疲惫不只是缺觉，这几个“元凶”你一定想不到！

健康 2024-11-08 06:00 山东

人们往往会对自己感到疲倦的原因大惑不解，其实，以下原因都会导致一个人消耗精力，感到疲倦。抑郁这可能是导致疲倦的普遍原因。缺乏运动一般人会有一种错觉，以为运动会令人疲累，但事 ...

五行足运包助您升阳气祛病气

健康 2024-11-08 06:00 山东

天气越来越冷，有个既保暖又养生的法子，那就是泡脚！寒气逼人的冬夜，烧一盆热水舒舒服服泡个脚，别提多惬意了！泡脚的好处脚被称为人体第二心脏，泡脚好处多多，能促进血液循环、 ...

说你身体寒气太重，总是不信，自己看看！

健康 2024-11-08 06:00 山东

寒是百病之源，寒生六淫，风、暑、湿、燥、火皆由寒气所生。寒气蓄积，初为外感，表现为风寒、风热、风湿、暑热、暑湿、秋燥等不同现象，而其根源是伤寒所致。人体不同部位排出的寒气， ...

每天坚持敲手臂，半个月后效果惊人！

健康 2024-11-08 06:00 山东

在生活中，很多人碰到过这样的一种情况：一段时间不见面后，曾经的老朋友、老同学，竟像变了个人一样。脸色晦暗，还有斑斑点点，身材也走了样。不少人会感叹，岁月真是催人老呀！然而， ...

天天锻炼身体，为什么总生病？有这样一个原因，现在知道还不晚！

健康 2024-11-08 06:00 山东

命在于运动。不少老年人由于时间充裕，爬山、打太极、跳广场舞等各项运动往往并不少，按理说这些老年人的身体状况应该优于同龄人。不过实际上这些经常运动的老人，还是有不少得病的。一 ...

每天学一味中药，荆芥穗！

健康 2024-11-08 06:00 山东

1来源为唇科植物裂叶荆芥和多裂叶荆芥的茎叶和花穗2别名香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏3功能主治上清头目诸风，止头痛，明目。解肺肝咽喉热痛，消肿，除诸毒，发散疮痈。治便血，止 ...

今日立冬，三九补一冬，来年无病痛！这样做，保你百病全消一年少生病！

健康 2024-11-07 06:01 山东

立冬，是农历二十四节气中的第十九个节气，时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225时立冬°。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。立， ...

房屋缺角怎么办？只需一招，轻松解决！

健康 2024-11-07 06:01 山东

文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。诚挚说明：图文源于网络，版权及初发权仍归作者所有，如有侵权请联系我们删除。往期推荐 ●●// 1｜老祖宗发现：脚上有神秘的 ...

身体的语音：疼痛对照表！准的吓人！

健康 2024-11-07 06:01 山东

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛 ...

为什么你会“长肉先长肚”，原因竟然与它相关！

健康 2024-11-07 06:01 山东

你有没有发现自己的裤子“紧”了?除了年龄，增长的最快的就数腰围了。长得夸张的甚至是，四肢一点肉都没增，唯独小肚子“吹了气”似的膨胀。虽然已经有意识地减肥了，但也不见肚子小下 ...

胃痛：不吃早餐或吃太饱都可落下病根！

健康 2024-11-07 06:01 山东

许多胃部病变（慢性胃炎、胃溃疡等）都可能伴有胃痛，如何预防胃痛呢？预防的重要措施之一是饮食有节。一、胃痛的种类及形成中医把胃痛常分成两类，一种是胃寒引起的痛，一种是胃热引起 ...

揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断！

健康 2024-11-07 06:01 山东

每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可快节奏的生活使太多人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。而现在多数现代病都说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋 ...

每天学一味中药，糯稻根！

健康 2024-11-07 06:01 山东

01来源禾本科植物糯稻的干燥根及根茎。02别名糯稻根须、稻根须、糯谷根、糯稻草根。03植物形态一年生草本，高1米左右。秆直立，圆柱状。叶鞘与节问等长，下部者长过节间，叶舌膜 ...

道医教你十大方法对症养生！

健康 2024-11-06 06:00 山东

如今的人们，对于养生保健越来越关注，通过各种各样的养生方法可以让我们身体变的强健，当然有些人可能要说养生是一个比较繁琐的方式，但是其实有些简单的方法同样可以让我们达到养生的 ...

脸和心要穷养，脚和肺要富养，那肾呢？

健康 2024-11-06 06:00 山东

面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。就算是再高明的美容师，恐怕也难掩憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应调理内在的生理功能，这样才能使容颜不衰。 ...