WXRedian | 道医养生

每天学一味中药，杜鹃花！

健康 2024-11-13 06:00 山东

01来源为杜鹃花科植物兴安杜鹃的叶。02别名红踯躅、山踯躅、山石榴、映山红、艳山红、艳山花、山归来、满山红、清明花、红柴丬花、灯盏红花、山茶花、虫鸟花、报春花、迎山红、杜鹃 ...

道医养生：秋天驱寒气，少不了这“厨房五宝”！

健康 2024-11-12 06:01 山东

秋老虎尚未下山，一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至，当你出现舌苔白厚、舌质淡、大便不成型、怕冷、小腹凉凉等症状时，需要注意体内可能潜伏着寒邪。此时，要学会运用厨房里的“小太 ...

长期失眠的家人有多痛苦？只有失过眠的人才清楚

健康 2024-11-12 06:01 山东

“失眠”的误区！长期失眠的家人有多痛苦？只有失过眠的人才清楚，用他们的话来说，那叫生不如死。长期失眠对身体伤害有多大？失眠伤阴又伤阳，伤气又伤血，伤肝还伤肾，五脏六腑全部伤 ...

大陵穴：天然的“口气清新剂”，快速去口臭，只需这一招！

健康 2024-11-12 06:01 山东

大陵是手厥阴心包经的腧穴和原穴。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名。 ...

道医食疗方：怎样克服不良情绪带来的影响！

健康 2024-11-12 06:01 山东

现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关 ...

不论男女，每天睡前抬脚15分钟，竟有意想不到的效果!

健康 2024-11-12 06:01 山东

古语说，药补不如食补，食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。每晚睡前花15分钟抬抬脚，坚持两三个月，就可 ...

每天学一味中药，白僵蚕！

健康 2024-11-12 06:01 山东

1来源为蚕蛾科昆虫家蚕蛾的幼虫感染白僵菌而僵死的干燥全虫。2别名僵蚕、天虫、僵虫、白僵虫3功效作用祛风解痉，化痰散结。治中风失音，惊痫，头风，喉风。喉痹，瘰疬结核。风疮瘾疹 ...

命犯“关煞”危害大，赶紧化解最重要！禳关度煞通天108大百解探秘！

健康 2024-11-11 06:01 山东

本次下元節斋醮大法会，增加了禳关度煞科仪，相信很多信众想要禳关度煞通天108大百解的解读，实在是内容过于庞大，不知从何处下笔。在古时，禳关度煞是需要一个个查的，查出来一个问 ...

朱砂是天地纯阳之气所结，纯阳之物的代表之一

健康 2024-11-11 06:01 山东

1、朱砂可以bi邪，让你安心于大山大川旅游：这里的bi邪不一定是迷信的，也可以指中医中的bi邪，在《药性解》就有记载“丹砂......疗百病，杀精崇鬼邪，祛疥癣虫疮”；《神 ...

痛风偏爱这种体质，你中招了吗？教你两招调动元气，排通瘀浊，少遭罪！

健康 2024-11-11 06:01 山东

痛风：一种令人难忘的体验。前一晚睡前一切正常，但半夜却突然被剧痛唤醒，睁开眼，发现自己的脚关节红肿得惊人，连基本的行走都变得异常艰难。曾有漫画家以黑色魔鬼啃噬人脚的形象，生 ...

盐是味中药，用得妙好处多，这些小问题用盐就有效！

健康 2024-11-11 06:01 山东

盐在日常生活中扮演重要的角色，既是我们的厨房常用的调味品，也是传统中药之一。在我国，食盐的使用历史悠久，早在甲骨文时期就已经有了关于盐的记载。及至周代，人们发现，盐不仅是生 ...

想要改善阴虚体质，民国名医张锡纯有一个食疗方！

健康 2024-11-11 06:01 山东

1说到阴虚体质的调养，食疗的方子里，最推荐珠玉二宝粥。珠玉二宝粥是民国大医张锡纯的方子，记载在《医学衷中参西录》里。这当中还有一则医案，说的是有一少年，因为感冒，食欲不好， ...

每天学一味中药，荜澄茄！

健康 2024-11-11 06:01 山东

1、别名澄茄、毗陵茄子、毕澄茄。2、植物形态落叶灌木或小乔木，高可达10米，全体无毛，有强烈姜香。根圆锥形，灰白色。茎皮灰褐色，小枝细长，幼时被短毛。叶互生，叶柄长达1厘米 ...

《黄帝内经》：跟着太阳学养生，学会这四招，护养阳气、促进健康！

健康 2024-11-10 06:00 山东

有了“法于阴阳，和于术数”的养生总法则，今天我们来说说养生首先养什么？俗语讲“万物生长靠太阳”，那人体健康运行又靠什么呢？当然是靠人体的“太阳”了，那人体的太阳又是什么呢？ ...

你的痰湿大肚腩，每天做这1件事就能搞定！

健康 2024-11-10 06:00 山东

「百病皆由痰作祟」，痰，让我们身体变卡了。在我们的喉咙这里，不仅有咳得出来的有形之痰，还有咳不出来的粘稠液体。在我们的肚肚这里，还有存在的大肚腩，一起构成了痰湿质。痰与湿互 ...

为何“中风”越来越多？都栽在这“三个字”上，不看后悔！

健康 2024-11-10 06:00 山东

脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。而临床上，脑中风又可以分为 ...

手指发麻竟然这么可怕！它预示着十种疾病！

健康 2024-11-10 06:00 山东

手指是我们日常生活中经最常用到的器官，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻是一种临床常见的症状，预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。手指发麻 ...

背后长了很多的“小米粒”，其实是“湿气重”！

健康 2024-11-10 06:00 山东

就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被抠出来，当然了，出来后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。长痘痘的原因很多，按中医的说法，长痘痘是因为身体油性 ...

每天学一味中药，防已！

健康 2024-11-10 06:00 山东

1来源为防已科植物粉防已睥块根。2别名汉防已、瓜防已、石蟾蜍、长根金少年犯3采收和储藏秋季采挖，修去芦梢，洗净或刮去栓皮，切成长段，粗根剖为2-4瓣，晒干。4原形态粉防己， ...

冬夜运动伤什么？不但耗心血，还极度烧阳气

健康 2024-11-09 06:01 山东

近来的新闻，越发让人觉得，熬夜的人好惨，分分钟以命来偿。冬为阴中之阴，冬夜为阴中之阴之阴。最惨的还不是熬夜的，是冬天的夜里还要运动的人。在最该收藏的时间，最该把阳气收敛到体 ...