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天冷了，多吃点这个，保暖、护肤还减肥！太神奇了！

健康 2024-11-16 06:02 山东

红薯是秋冬的应季食物，尤其是在寒冷的冬天，如果有卖烤红薯的，远远就能闻见那种让人欲罢不能、香香甜甜的味道！哎呀，真是好有食欲的感觉呀！红薯真的是一种既健康又美味的食物。除了 ...

每天学一味中药，海金沙！

健康 2024-11-16 06:02 山东

1来源本品为海金沙科植物海金沙的干燥成熟孢子。2别名海金砂、海金砂粉、竹园荽。3产地主产于广东、浙江、湖北、湖南等地。4采收加工秋季孢子未脱落时采割藤叶，晒干，搓揉或打下孢 ...

只要这条经不堵，重病就难上你身！

健康 2024-11-16 06:02 山东

脾经畅通，重病难上身1脾是生命的动力源头人们通常认为生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非 ...

农历十月十五，恭贺下元五炁解厄水官大帝圣诞，持诵宝诰可消灾解厄！

健康 2024-11-15 05:40 山东

农历十月十五日，是“下元五炁解厄水官大帝”圣诞之日，也是中华民俗中的“下元节”。水官大帝乃禹帝，三官大帝有“天官赐福、地官赦罪、水官解厄”之职。常持诵三官宝诰必可获福无量！ ...

睡不着、醒得早、睡得浅，中医教你这样调理！

健康 2024-11-15 05:40 山东

睡不着、醒得早、睡得浅，是我们在生活中常见的几种失眠现象，殊不知，失眠的表现不同，其原因和治疗方法也是不同的。来听听中医师从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案，让你摆脱失 ...

还在被颈椎痛折磨？做好这四件事，助你缓解颈椎不适，一身轻松！

健康 2024-11-15 05:40 山东

颈椎，指的是头部以下、胸椎以上的身体部位，不仅能够起到支撑头部重量的作用，还能够让颈部更加灵活的运动。只是颈部很容易因为一些不良习惯，从而导致出现各种颈椎疾病。不但会造成颈 ...

睡觉时头朝哪个方向最健康？一篇搞懂睡眠养生法！

健康 2024-11-15 05:40 山东

睡觉时头朝哪个方向最健康?睡眠是人身的大药，但睡觉时头朝向哪个方向最好?查资料会发现:东南西北什么说法都有!头是多条经脉会聚的地方，所承接的气会向花洒一样从头部下到全身，睡 ...

人过四十“虚火”旺！三味药解除症状！

健康 2024-11-15 05:40 山东

爱上火这是现代人的通病。尤其是人到了四十岁之后，上火的问题就越来越严重。今天，介绍一个小小的茶方，专门用来改善上火的问题。它虽然制作简单，但是功能和主治范围却十分强大。准备 ...

每天学一味中药，干漆！

健康 2024-11-15 05:40 山东

1来源为漆树科植物漆树树脂经加工后的干燥品。一般取漆桶内用剩的漆脚，晒干。密闭保存，防火。2别名漆渣、漆底、漆脚（《中药材手册》）。3原形态漆树（《蜀本草》）又名：山漆、渣 ...

秋季嘴唇干、口疮、烦躁抑郁、痔疮、睡眠差，用两个穴位完成秋季养生！

健康 2024-11-14 06:00 山东

民间修房盖屋，要请阴阳先生择日子，只所以这样，是害怕不巧砸坏了土地神的脑袋，今天讲的这个故事，讲就是土地神脑袋被人砸的事。小道主持一座小土地庙的庙务，说是主持，其实庙里也就 ...

膻中穴：年轻人按按气机顺畅，老人按按疏通血管！

健康 2024-11-14 06:00 山东

膻中穴是任脉上的主要穴位之一，是人体气脉的总机关。对于胸闷、咳喘、心悸等症状，只要按摩膻中穴，就会取得良好的效果。另外，膻中穴还有调节情绪的作用，按摩此穴，可以有效预防情绪 ...

“失眠”的真正原因！

健康 2024-11-14 06:00 山东

“失眠”的误区！长期失眠的家人有多痛苦？只有失过眠的人才清楚，用他们的话来说，那叫生不如死。长期失眠对身体伤害有多大？失眠伤阴又伤阳，伤气又伤血，伤肝还伤肾，五脏六腑全部伤 ...

八种体质的养生调理方法来了！对症养生，才能事半功倍！

健康 2024-11-14 06:00 山东

不同的人，有时即使得了同一种病，治疗方法也不一样，问题就在于，每个人的体质不同，对症养生，才能事半功倍。1、郁滞体质——多吃带香气的食物特点：瘦削紧张易过敏，面部看着比较冷 ...

姜乃“呕家圣药”，散寒止呕兼化痰！

健康 2024-11-14 06:00 山东

姜自古便是中国人餐桌上的养生佳品。比如《论语》记载：“不撤姜食,不多食。”相传孔子一年四季饮食不离姜，他有每次饭后嚼服姜片的饮食习惯。南宋理学大师朱熹在《论语集注》中，对孔 ...

每天学一味中药，银杏叶！

健康 2024-11-14 06:00 山东

1药用部位银杏科植物银杏的叶。2别名鸭脚子、白果树叶、白孙树叶。3植物形态落叶高大乔木，高达30～40米。树干直立，树皮淡灰色，老时黄褐色，纵裂。枝分长枝与短枝。叶簇生于短 ...

莫生气，气坏身体无人替，看完再也不敢生气了！

健康 2024-11-13 06:00 山东

莫生气，气坏身体无人替！大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤，一次生气能气出这些病，看完再也不敢生气 ...

所谓的失眠，就是阳不入阴！中医教你三招，助你整夜酣睡！

健康 2024-11-13 06:00 山东

中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴 ...

这四个药在一起，在上治口疮，在下治尿热，是不是很神奇？

健康 2024-11-13 06:00 山东

01相信有很多人都有过这样的经历，就是平素吃辣口腔没事儿，平素熬夜加宵夜吃辣也没事儿，但是当机体免疫力下降了，再吃辣熬夜，结果“一不小心”就得口舌生疮了，好像这个症状来得时 ...

颈椎有病连着肺，腰椎有病连着胃！

健康 2024-11-13 06:00 山东

01颈椎、腰椎扭伤是一种常见病、多发病。当前对颈椎、腰椎发生扭伤，一般都按照常规的方法治疗，颈椎有病治疗颈椎，腰椎有病治疗腰椎，但对颈椎和腰椎邻近椎体的治疗，往往被忽略了， ...

养生“九九乘法表”，每个人都该背下来！

健康 2024-11-13 06:00 山东

跟大家说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。其实，养生也有一个乘法表。做到以下“九多九少”，或许你能从中获益一生哦~一、少 ...