WXRedian | 许尤佳育儿

流鼻涕、打喷嚏，2招防寒温阳

文摘 2024-11-09 07:31 广东

不管哪个季节，受寒都是孩子生病的主要因素，最近这段时间，气温有所下降，一不小心就会受寒，家长一定要注意顾护好孩子。● 寒性收引，容易致病，诱发过敏寒邪侵袭人体，可使气机收敛 ...

健脾前先做1件事，效果加倍

文摘 2024-11-09 07:31 广东

我们平时一直在强调健脾的重要性，其实健脾并不是简单地给脾‘补一补’，很多家长也不明白为什么一定要在消化好的时候才能喝新四神汤和其他调补的食疗。脾主运化，脾健则运，今天就来讲 ...

大便干结、拉不出，2碗汤疏通肠胃

文摘 2024-11-09 07:31 广东

大便，是身体健康的“晴雨表”，有经验的家长会通过观察孩子的大便性状，来判断他的身体情况。例如：大便稀烂、不成形，有可能是积食了、湿气重；拉肚子有可能是受寒了；大便干硬、便秘 ...

3招坚持用，改善虚寒体质

文摘 2024-11-09 07:31 广东

今年的气候很特殊，整体雨水多、湿气重、阴寒盛，对于孩子来说是很大的挑战，很多孩子动不动就感染、发烧，肺炎、咳嗽也是连绵不断。很快就要入冬了，又到了呼吸道疾病高发的季节，家长 ...

热门早上经常打喷嚏、流鼻涕，这个驱寒方法很有效，只用10分钟，从头暖到脚

文摘 2024-11-08 07:31 广东

一到冬季，很多人都会开始泡脚。泡脚能防寒驱寒，是冬季很常用的外治法。但其实，冬季泡脚的好处远不止此，泡得对还有助于孩子调理体质、冬季进补、促进来年的生长发育。冬季保健，就 ...

入冬进补，就从这碗“补虚汤”开始

文摘 2024-11-08 07:31 广东

秋收冬藏，立冬过后，气温进一步下降，大自然和人体的阳气都会向内收敛。此时，正是阳气潜藏的最后时机，也是人体补充能量，借天地之气将能量潜藏于内的最好时间。因此，家长要好好把握 ...

咳嗽课秒杀，再送2张分享券！

文摘 2024-11-08 07:31 广东

最近，孩子咳嗽的情况变多了，具体该怎么办？今天，我来详细讲讲这个问题。孩子咳嗽，外感咳嗽是比较常见的，如风寒咳嗽和风热咳嗽。家长要先分清孩子咳嗽的寒热，再辨证调理，效果才 ...

2件事调脾胃，比吃补药更管用

文摘 2024-11-08 07:31 广东

我们平时一直在强调健脾的重要性，其实健脾并不是简单地给脾‘补一补’，很多家长也不明白为什么一定要在消化好的时候才能喝新四神汤和其他调补的食疗。脾主运化，脾健则运，今天就来讲 ...

鸡内金消积食，孩子常吃危害大

文摘 2024-11-08 07:31 广东

孩子为什么老是生病、不长个？就是因为脾胃没有顾护好，而脾胃受伤基本都是起始于积食，进而引发一系列其他症状，大家一定要重视这个问题。养孩子确保一个字——通脾为后天之本，气血生 ...

3道“正气方”，秋冬强免疫

文摘 2024-11-08 07:31 广东

今年的气候很特殊，整体雨水多、湿气重、阴寒盛，对于孩子来说是很大的挑战，很多孩子动不动就感染、发烧，肺炎、咳嗽也是连绵不断。很快就要入冬了，又到了呼吸道疾病高发的季节，家长 ...

1碗儿童凉茶，清热不伤脾

文摘 2024-11-08 07:31 广东

一到换季，很多家长都希望我能多讲讲孩子这时应该吃些什么？尤其是接下来要入冬了，都想抓紧机会帮孩子进补，但又怕没照顾好孩子，一不小心就生病了。面对换季带来的挑战，家长要多加 ...

这个食材，90%的儿童咳嗽都能用

文摘 2024-11-08 07:31 广东

在秋季，我就反复强调要“润燥”。但燥又分凉燥和温燥，最近气温下降，天气多以凉燥为主，我们就要给孩子多安排温润的食物，杏仁就是一个不错的选择。杏仁，止咳平喘的好食材杏仁，味 ...

热门今日立冬，这4件事一定要做好，帮助孩子顺利换季，更好冬补

文摘 2024-11-07 07:30 广东

今天立冬，《月令七十二候集解》曰：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬是冬季的第一个节气，代表着秋季的结束、冬季的开始，也意味着我们正式进入到养阳、补阳的时节。随着季 ...

入冬3碗清火汤，清热不寒凉

文摘 2024-11-07 07:30 广东

一到换季，很多家长都希望我能多讲讲孩子这时应该吃些什么？尤其是接下来要入冬了，都想抓紧机会帮孩子进补，但又怕没照顾好孩子，一不小心就生病了。面对换季带来的挑战，家长要多加 ...

应对秋季咳嗽！咳嗽课12点秒杀！

文摘 2024-11-07 07:30 广东

最近，孩子咳嗽的情况变多了，具体该怎么办？今天，我来详细讲讲这个问题。孩子咳嗽，外感咳嗽是比较常见的，如风寒咳嗽和风热咳嗽。家长要先分清孩子咳嗽的寒热，再辨证调理，效果才 ...

立冬1碗汤，补肺又补肾，每周1次

文摘 2024-11-07 07:30 广东

立冬过后，降温明显，家长要注意照顾好孩子的日常起居，控制好消化，才能有效地预防生病。这段时间是秋冬进补的关键时期，但具体要补什么呢？今天来详细地讲解一下。秋收冬藏，立冬过 ...

有了它，焦虑宝妈再也不用信偏方

文摘 2024-11-07 07:30 广东

10月26日、27日，广东省名中医、羊城好医生许尤佳教授，第2期线下课程——儿童体质筑基，在广州珠江新城顺利开展！我们来听听学员们在上课后，都有哪些收获。大家可以多关注许教 ...

早晚温差大，护好阳气不生病

文摘 2024-11-07 07:30 广东

这几天，冷空气陆续南下，目前岭南地区早晚温差比较大，而且，户外风大，大自然中的风寒之邪比较明显，体质差的孩子一不小心就会受寒、外感，脾虚肺弱的孩子还会反复咳嗽。即将立冬，岭 ...

咳不停，梨汤别乱喝，否则易加重

文摘 2024-11-07 07:30 广东

一到秋冬，咳嗽就会变成孩子的老大难问题。俗话说“名医不治咳”，可见咳嗽是相对复杂、难以调理的，但这不意味家长就无计可施、束手无策了。实际上，如果家长在孩子外感咳嗽的初期，能 ...

经常拉羊屎便，3招拉出“香蕉便”

文摘 2024-11-07 07:30 广东

大便，是身体健康的“晴雨表”，有经验的家长会通过观察孩子的大便性状，来判断他的身体情况。例如：大便稀烂、不成形，有可能是积食了、湿气重；拉肚子有可能是受寒了；大便干硬、便秘 ...