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健康   2024-11-06 16:09   浙江  
11月7日,立冬。它是冬天的第一个节气,代表冬季的开始。俗语说:立冬一日,水冷三分。立,建始也;冬,终也。从这天起,其气候也将由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。春生、 ...
健康   2024-11-06 16:09   浙江  
《中国居民营养与慢性病状况报告》显示:我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%,患者人数已经超过2.45亿。高血压是全球普遍的健康问题,并且成年轻化趋势。许多人期望通过 ...
健康   2024-11-05 16:09   浙江  
人生在世,离不开生老病死。衰老,是每个人都要面临的问题。30岁以后,不管是男性还是女性,在平时的生活都非常注重自己的身体变化。一些女性为了延缓衰老,不惜花费巨额金钱购买保养 ...
健康   2024-11-05 16:09   浙江  
在这个以瘦为美的年代里,身材比例差真的很让人头大,生活中经常会听到有人抱怨自己腿粗、屁股也大,甚至产生自卑心理。特别是女性朋友,为了减肥真是煞费苦心。但实际上,某些看似不美 ...
健康   2024-11-04 16:10   浙江  
《黄帝内经》讲:“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这段话强调了合理饮食、规律起居和适度劳作对于健康长寿的重要性。然而,随着生活节奏的 ...
健康   2024-11-04 16:10   浙江  
俗话说,一日之计在于晨。早晨作为新的一天的开始,其重要性不言而喻。而在众多晨间活动中,吃早餐无疑是最为关键的一环。早餐不仅为我们提供了开始新一天所需的能量,更是身体代谢和日 ...
健康   2024-11-03 16:09   浙江  
气血,是中医学中非常重要的概念。它代表着我们身体的活力和健康状态。然而,随着岁月的流逝,我们的身体也在悄然发生变化。特别是步入中年,身体的新陈代谢逐渐减慢,气血的充足与否直 ...
健康   2024-11-03 16:09   浙江  
中国有句老话是这么说的:花无百日红。人都会怀念青年时代,尤其是年轻时的记忆力,十分惊人。而随着年龄增长,步入中年后,记忆开始变得不再那么清晰,解决问题的速度也慢了下来。这可 ...
健康   2024-11-02 16:09   浙江  
《管子》中有言:“起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。”用现在的话说就是,按时作息,饮食有节制,寒暑季节相适应,则身体健康、寿命增加。一个好的睡眠能够为我们带来健康的身 ...
健康   2024-11-02 16:09   浙江  
在这个快节奏的时代,我们常常被工作和生活的压力所困扰。尤其是到了中年,身体和精神的双重负担更让人倍感沉重。而在这个充满变数的年纪,有两类朋友很重要。他们如同灯塔,不仅照亮我 ...
健康   2024-11-01 16:09   浙江  
老话常说:“人生百岁,是长寿;百年老人,最厚福。”从古至今,长命百岁一直都是人类所追求的目标。尤其是现在的中老年朋友,为了长寿二字不惜花重金购买很多保健品,其中甚至还有人因 ...
健康   2024-11-01 16:09   浙江  
在日常生活中,我们常常对食品包装上的保质期格外敏感。毕竟“保质期”关系到食品的质量安全。对于保质期限模糊的散装食物,或者在包装上找不到明确保质期的食物,可谓是“宁扔错,不放 ...
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