WXRedian | 伍点养身

什么食物降血脂，什么食物升血脂，你都知道吗？

健康 2024-11-08 16:05 湖南

hi，我是“伍点养身”。有些人总认为，低脂饮食，就是少吃肉，多吃素。其实，这种想法并不太正确。完全素食，会导致人体内脂肪摄入过少，体脂分解过多，引发营养不良性脂肪肝。而过量 ...

癌症有必要治疗吗，治好的是误诊吗？答案来了

健康 2024-11-08 16:05 湖南

点击蓝字关注我们癌症是一种严重的疾病，但如今我国是癌症大国，每天都有数以万计的人患上癌症，说到癌症的发生原因，大家都知道与综合因素有关，比如环境、遗传、生活习惯等等。一旦患 ...

不宜二次加热的3种食物，吃不完扔掉不可惜

健康 2024-11-07 21:02 湖南

点击蓝字关注我们如今虽然生活条件好了，但不少中老年人依然保留着节俭的习惯，对于家里的剩饭剩菜，很多人都是舍不得倒掉的，一般会放在冰箱，留着下一顿继续食用，不少人还会将剩下的 ...

常吃花生，到底是升血糖，还是降血糖？答案来了

健康 2024-11-07 21:02 湖南

点击蓝字关注我们每天几颗花生是很好的习惯，合理食用花生（包括其他坚果类食物）对血糖是有好处的，且对调血脂也有帮助。有朋友可能会问：花生油水多热量大，怎么又对血糖和血脂有好处 ...

常吃冬瓜，到底是升血糖，还是降血糖？答案来了

健康 2024-11-07 20:00 湖南

点击蓝字关注我们吃冬瓜是不能降血糖的，之前有很多朋友问起过关于某种食物食用后是否能降血糖，答案都只有一个：吃什么食物都不可能降血糖。1、冬瓜并不能降血糖无论是什么食物多少都 ...

高血压能吃花生吗？建议：不想血压再升高，尽量少吃2种食物

健康 2024-11-07 20:00 湖南

点击蓝字关注我们有些高血压患者不敢吃花生，认为花生会影响血压。其实高血压真正应该少吃的是咸味花生、油炸花生，即在制作过程中加了大量钠盐、油的那种花生。花生作为日常消遣零嘴， ...

大脑供血不足，经常头晕，教你6招畅通血管，清醒头脑

健康 2024-11-07 16:39 湖南

hi，我是“伍点养身”。头晕，是生活中非常常见的现象。引起头晕的原因，也是多方面的，可能是生理性的，也可能是病理性的，与低血压、脑缺血、低血糖等疾病有关。对于患有慢性病的中 ...

体内有癌，身体一般有何信号？

健康 2024-11-07 16:39 湖南

hi，我是“伍点养身”。癌症，虽然是慢性病，但远远要比高血压、糖尿病等疾病的威慑力更大。这主要是因为癌症的高死亡率，在早期的时候，症状很不明显。大多数人，等到中晚期了，才有 ...

男性如果长期不饮酒，一段时间后，身体可能会出现五大变化

健康 2024-11-07 16:39 湖南

hi，我是“伍点养身”。俗话说，小酒怡情，大醉伤身。在很多人的印象里，少量喝酒，对于身体是有好处的。但事实真是如此吗？即便是3度~10度的低度酒，也含有酒精。当酒入胃肠，被 ...

装上心脏支架后，还能活多少年？

健康 2024-11-07 16:39 湖南

hi，我是“伍点养身”。随着年龄增长，血管老化，再加上不良饮食及生活习惯，经年累月，便容易出现动脉粥样硬化斑块。当斑块的体积越来越大，就好像阻塞河流的泥沙，会造成血管狭窄， ...

人为什么会得糖尿病？原来糖尿病是这样来的

健康 2024-11-06 22:07 湖南

点击蓝字关注我们糖尿病是一种常见的代谢性疾病，已经成为威胁我国居民健康的主要慢性病之一。糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，通过科学防治和自我管理，患者可以有效地控制病情， ...

导致牙龈萎缩的8个原因，不妨现在改过来

健康 2024-11-06 22:07 湖南

点击蓝字关注我们近几年人们越来越关注口腔健康，尤其是牙龈方面的问题，如果不注意可能会导致整个口腔健康受损。当牙龈处于健康状态下，牙齿和口腔健康才可以得到保障，但是出现牙龈萎 ...

脚后跟干裂，真相不是皮肤缺水，可能与这3个原因有关

健康 2024-11-06 21:01 湖南

点击蓝字关注我们临近入冬，天气变得越来越寒冷和干燥，一些在冬天特有的症状也渐渐开始出现，大部分人群都出现了皮肤干裂的情况，最明显的部位就是手部和脚部，肢体部位的干裂与机体缺 ...

一喝水，尿就多，这代表肾脏好还是不好呢？

健康 2024-11-06 16:31 湖南

hi，我是“伍点养身”。有人一喝水就想去排尿，也有人喝完水后好长一段时间都没有尿意。正常情况下，人每天要喝水1700毫升左右，排尿的次数大概是3次-6次。如果一天中，排尿的 ...

脑梗来临，身体2个月前有“提示”吗？提醒：4个表现别忽视

健康 2024-11-06 16:31 湖南

hi，我是“伍点养身”。相比起几十年前，如今生活水平已经有了大幅提升。但相对的，饮食习惯并不算健康，再加上老龄化进程加剧，近些年来，脑部循环障碍疾病尤其是脑梗死和脑出血的发 ...

为什么饿过头就不饿了？身体正在分解你的脂肪

健康 2024-11-06 16:31 湖南

hi，我是“伍点养身”。相信有过减肥经历的人都有过这样的体验：不吃东西时，一开始非常饿，肚子咕咕叫，但饿着饿着，居然不饿了？这是怎么一回事呢？通常来说，人在吃下食物后，血糖 ...

60岁后体检，建议做好这几项检查，不必每个检查都做

健康 2024-11-06 16:31 湖南

点击蓝字关注我们不少老年人没有体检的意识，认为体检太费钱，如果没有查出问题，那就是白花钱。如果检查出了问题，就认为不知道还好些。然而，随着年龄的增长，身体常常会出现一些问题 ...

收藏！冠心病的治疗策略与药物选择

健康 2024-11-05 22:49 湖南

点击蓝字关注我们冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于心脏供血血管（冠状动脉）发生粥样硬化，导致管腔狭窄或闭塞，进而引发心肌缺血、缺氧或坏死的心脏疾病。冠心病不仅 ...

冬季即将来临，中老年人做到这几点，预防心脑血管疾病！

健康 2024-11-05 21:45 湖南

点击蓝字关注我们冬季是心脑血管疾病高发季，原因是寒冷天气会增加人体耗氧量，为维持体温，全身血管会收缩，导致血压升高、心率增快，心脑负荷大增。寒冷天气还会导致血流速度减慢，容 ...

支架是如何被放进大脑的？

健康 2024-11-05 21:45 湖南

点击蓝字关注我们杨大爷年轻时身强体壮，烟酒不拒，现已步入老年，不承想突然出现肢体无力、说话不清的情况。到医院做头部核磁检查后发现，右侧颈内动脉几乎全堵，这可把杨大爷吓坏了。 ...