WXRedian | 清华小清心

【即将截止！】团体招募 | 遇见爱（2024年秋季学期第12期）

文摘 2024-11-12 17:04 北京

遇见爱——恋爱关系团体恋爱关系或许是人际交往中最独特的一种关系，无论正值青春年华的我们是否正在恋爱，或者有无恋爱经历，都不影响我们对一段感情的憧憬。但当爱情真正来临时，很多 ...

到底还有谁记得「双十一」是「光棍节」啊？！

文摘 2024-11-11 17:01 北京

又水灵灵地迎来了一年一度的「双十一」！你今天过得怎么样？是早就在经历了购物节「预售—定金—尾款—凑满减」的重重关卡后，结束了购物节？还是回味着周末的欢快，正经历萎靡不振的周 ...

爱过，但分开了；痛过，但不会一直痛 ——清心女大午日谈：分手这件事

文摘 2024-11-11 17:01 北京

Hey！朋友，你恋爱过吗？那，你分手过吗？分手，真是个说起来就让人心痛的词。可是分手却是我们大多数人都会经历的事。每个人在走入亲密关系时，都是带着无比的雀跃和满心的希望， ...

清心名家讲坛第56期｜压力管理与心理调试

文摘 2024-11-10 17:01 北京

压力管理与心理调试清心名家讲坛（第56期）你是否时常感到焦虑不安？面对期中季你也会紧张疲于应付接踵而至的考试面对艰巨的科研任务你也会沮丧即使拼尽全力也无能为力面对充满不确定 ...

爱过，但分开了；痛过，但不会一直痛 ——清心女大午日谈：分手这件事

文摘 2024-11-10 17:01 北京

Hey！朋友，你恋爱过吗？那，你分手过吗？分手，真是个说起来就让人心痛的词。可是分手却是我们大多数人都会经历的事。每个人在走入亲密关系时，都是带着无比的雀跃和满心的希望， ...

安心陪伴丨“清心伙伴”心理康复陪伴支持

文摘 2024-11-09 17:01 北京

亲爱的同学：每个人的生命旅程都可能遇到起起落落，而在康复的道路上，我们希望你不必独行。清华大学学生心理发展指导中心正在开展"心理康复陪伴支持计划"，为正在接受心理治疗、处于 ...

心晴工作坊丨团体报名：拯救emo星球

文摘 2024-11-09 17:01 北京

“十二点了，该emo了”我们的身边，正越来越多的激荡起emo的声音，可emo的背后是什么？是悲伤、是失落、是愤怒、是疲惫？复杂的情绪隐藏在“emo”这简单的3个字母之下，背 ...

小研清心屋 | 单次团体：放下自我攻击，尝试善待自己

文摘 2024-11-09 17:01 北京

放下自我攻击，尝试善待自己你是否观察过自己在遇到困难时的反应？你会如何体验当下的处境，如何理解当下的处境，又会如何对待自己？你是否会第一时间苛责自己？你是否会感觉自己孤立无 ...

父母成长 | 科普专栏：常见精神疾病之焦虑症

文摘 2024-11-08 17:46 北京

孩子曾和我倾述，ta和校园里其他同学一样，生活充实且忙碌，课业繁重，社交活跃。然而每当翻开厚重的课本时，一股无法名状的紧张感总会悄然袭来。ta心跳加速，手心冒汗，开始担忧自 ...

团体招募 | 基于正念的学业推进团体（2024年秋季学期第13期）

文摘 2024-11-08 17:46 北京

基于正念的学业推进团体坐在书桌前很久，却迟迟不能开始学习，接个水、吃个东西，时间悄悄流逝；刚学了5分钟，不知不觉手机玩了半个小时，接着后悔半个小时；科研总是遇到失败，想起科 ...

开启你的内在力量：正念云成长计划

文摘 2024-11-08 17:46 北京

在这个充满挑战的时代，正念冥想已成为全球关注的热点。众多知名人士如乔布斯、奥普拉、乔丹都在实践正念，全球顶尖企业如谷歌、苹果、Facebook、Twitter也纷纷引入正念 ...

十一月｜沉淀

文摘 2024-11-08 17:46 北京

立冬已过把整个秋天收集的金黄的银杏叶连同几缕温暖的阳光放入钵中细细研磨在漫长的冬季里，缓缓散发馥郁的香气暖气在冬月第七天悄然来临如同季节限定的壁炉驱散严寒带来的阴郁让人只 ...

面向中外学生 | 单次团体：Hearty Talk No.21: Single Club

文摘 2024-11-07 17:02 北京

国际学生清心之家清心夜话No.21“单身狗”合集International Student Hearty HomeHearty Night Talk No.21Single ...

团体招募 | 如何可以不拖延（2024年秋季学期第11期）

文摘 2024-11-07 17:02 北京

如何可以不拖延——拖延应对团体又一次，踩着DDL的线提交了任务，一边懊恼，一边第N次暗下决心：下次绝不拖延了！有一些任务，明明知道应该现在就做，但就是控制不住地要去干点别的 ...

清心身心营｜八段锦活动报名通知

文摘 2024-11-07 17:02 北京

清心身心营本周心理中心清心身心营的活动如期而至，小清心邀请到了清华大学体育部博士后、健身气功三段严盼盼老师带领大家进行体验和练习，快来查收时间、地点和练习主题！第4期总第6 ...

心晴工作坊 | 讲座报名：我和我的导师——导学关系与有效沟通

文摘 2024-11-06 17:47 北京

心晴工作坊讲座报名亲爱的同学们，您和导师的关系怎样？这段关系带给您怎样的感受？导学关系就是对立的吗？如何将导学关系作为自己成长发展的助力？本期心晴工作坊将带您解密导学关系。 ...

清心新闻 | “清心伙伴”第六期开营仪式及初阶培训圆满完成

文摘 2024-11-06 17:47 北京

2024年10月17日至10月26日期间，清华大学学生心理发展指导中心（以下简称“心理中心”）举办的清华大学学生共情力“清心伙伴”计划（以下简称“清心伙伴”）顺利完成第五期 ...

助力亲子沟通，支持学生发展——父母成长工作坊回顾

文摘 2024-11-05 17:48 北京

为帮助大学生父母更好地理解和支持孩子的成长，清华大学学生心理发展指导中心邀请多位行业领域专家，针对亲子沟通、精神健康、就医用药、父母自身议题等方面开展父母成长工作坊。本学期 ...

开启你的内在力量：正念云成长计划

文摘 2024-11-05 17:48 北京

在这个充满挑战的时代，正念冥想已成为全球关注的热点。众多知名人士如乔布斯、奥普拉、乔丹都在实践正念，全球顶尖企业如谷歌、苹果、Facebook、Twitter也纷纷引入正念 ...

团体招募 | 基于正念的学业推进团体（2024年秋季学期第13期）

文摘 2024-11-05 17:48 北京

基于正念的学业推进团体坐在书桌前很久，却迟迟不能开始学习，接个水、吃个东西，时间悄悄流逝；刚学了5分钟，不知不觉手机玩了半个小时，接着后悔半个小时；科研总是遇到失败，想起科 ...