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文摘   2024-11-06 20:00   浙江  
哈喽啊宝子们,我们现在外卖什么的都是很发达的,一些宝子们懒得动手做饭或者下楼就会点外卖一类的食物,但是吃久了会发现我们的肠胃变得敏感了,一些冷热刺激就会导致我们生病。那么今 ...
文摘   2024-11-05 20:29   浙江  
哈喽啊宝子们,天气越来越冷了,随着气温的降低,我们的饮食也开始发生了一些变化,更多的加入了可以养胃健脾的食材,一些宝子们也喜欢喝热奶茶,但是奶茶喝多了会糖化我们的皮肤。为了 ...
文摘   2024-11-04 20:30   浙江  
哈喽啊宝子们,当我们姨妈期的时候,很多宝子们都会面临一个问题,那就是身体内的血液流失过多,一些宝子们想要补血却不知从何下手,买药补血吧,但是是药三分毒。所以今天就推荐给大家 ...
文摘   2024-11-03 20:00   黑龙江  
哈喽啊宝子们,我们在面临减脂的时候,最烦的就是脂肪如何减下去,因为脂肪它需要热量的消耗,一些宝子们平常运动量根本达不到脂肪消耗的力度,导致减去的只是身体的水分,体重发生回弹 ...
文摘   2024-11-02 20:02   黑龙江  
哈喽啊宝子们,当我们气血不足的时候,我们会发现自己的脸色会变得蜡黄暗沉,没有气色,整个人看起来都是精神萎靡不振的样子,很多宝子们误以为是生病了,其实就是我们气血不足。那么今 ...
文摘   2024-11-01 20:33   黑龙江  
哈喽啊宝子们,随着天气逐渐转凉,气温也降低了不少,当外在的气温降低时,我们的胃总会念着一些暖呼呼的食物。在凉意渐起的秋季,喝一杯暖呼呼又养生的豆浆亦或是米糊,我想一整天下来 ...
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