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中医：人洗三澡，命比纸薄！3个时间不宜洗澡，别当是玩笑

健康 2024-11-20 18:04 重庆

老话常说“人睡三觉，命比纸薄”，说的是睡觉和咱们的健康息息相关，甚至影响寿命。事实上，洗澡对健康的影响也很大：洗个健康澡，不仅去尘除垢，身体也倍儿棒；而不恰当的洗澡方式，则 ...

一觉醒来，惨遭“鬼剃头”！2个防脱秘诀，解决“头等大事”

健康 2024-11-20 18:04 重庆

「真让人头秃」这句调侃，逐渐成了现实。随着加班熬夜、996 卷 KPI 变成家常便饭，越来越多朋友加入脱发大军，化身头秃一族。这一届年轻人，每天头发都会出现在浴室里、在梳子 ...

日本天价水果上热搜，苹果100元一个！中国匠人不服，花了6年时间独创“功夫苹果”！口感完胜！

健康 2024-11-20 18:04 重庆

日本水果贵已是全世界心照不宣的事。每次看新闻上又出“天价水果”的字眼，都感觉有被冒犯到。之前，一颗约900元人民币的日本天价草莓登上热搜！网友直呼：“要失去水果自由！”作为 ...

有种养生叫做“搓”！7个部位常揉搓，延衰老、防百病，胜过吃补药

健康 2024-11-19 18:02 重庆

疲劳时，搓搓脸或耳朵；天冷时，用力搓搓手；腹痛时，搓搓肚脐……这些日常生活中，不经意的小动作，在中医眼中，却是不折不扣的养生手段。通过揉搓身体，可以刺激经络、穴道，可以活血 ...

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健康 2024-11-19 18:02 重庆

姚宝森主任医师医院：中国中医科学院西苑医院科室：中医科主治疾病：擅长应用中医治疗男科疾病，如慢性前列腺炎、前列腺疾病、男性性功能障碍(阳痿、早泄)、遗精少精症，肾病等男科 ...

这款天丝保暖内衣满足你一切需求，轻、暖、薄！

健康 2024-11-19 18:02 重庆

这个秋冬究竟要怎么穿才能温暖与美感并存呢？实际上，这个问题其实困扰广大爱美人士也不是一两天了。要知道，在以前，秋衣秋裤简直是时尚绝缘体。△土到不能再土的款式，加上超级厚重的 ...

黄褐斑缠绵难愈，学学中医的内调思路和日常对策，比化妆更管用！

健康 2024-11-18 18:02 重庆

俗话说，一白遮百丑白净的皮肤是很多女性追求的目标。但随着年龄增长，不少女性脸上开始不知不觉地爬上了黄褐斑，各种方法用尽，依然难以逆转，有的甚至越保养越严重。还有什么办法能拯 ...

“脾虚身体废一半”！出现这7个丑态的人，快把脾胃养起来！

健康 2024-11-18 18:02 重庆

脾为后天之本，气血生化之源。有道是：“脾胃不好百病生”，脾功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。第1点—The First—脾胃虚弱会出现7个丑态1大便溏稀不成形，或便秘粘 ...

15种全谷物搭配，免泡和大米同熟！一口补蛋白，两口补纤维，营养还低脂，快给全家人安排上！

健康 2024-11-18 18:02 重庆

做饭的时候，你有没有这样的困扰？孩子需要营养，父母上了年纪，潜在的三高风险，不敢吃得太丰盛。要营养？还是要健康？吃啥一度成为家里的老大难问题！尤其，一日三餐必不可少的主食， ...

身体好坏，手知道？中医“手诊”，教你通过手相解读健康秘密

健康 2024-11-17 12:00 重庆

颜色温润的手，不仅体现了你的好生活，更反应了你的好身体。中医里也经常用手诊来辨识疾病，双手分布着86个穴位，牵引着12条经络，连接了身体的五脏六腑和各个器官，养好双手对全身 ...

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健康 2024-11-17 12:00 重庆

叶青副主任医师医院：上海中医药大学附属龙华医院科室：脑病科主治疾病：睡眠障碍、失眠症、顽固性失眠、睡眠呯吸暂停综合征、难治性偏头痛、发作性睡病。个人简介：中西医结合神 ...

五层加厚亲肤母婴纸巾，抢到就是赚到！

健康 2024-11-17 12:00 重庆

纸巾是我们生活的必需品很多时候都需要用到纸巾！出汗流汗要纸巾脏手湿手要纸巾追剧感到需要纸巾吃饱也需要纸巾上厕所也需要纸巾感冒发烧流鼻涕也需要纸巾出门在外包里也一定要备一包纸 ...

五脏之伤，穷必及肾！中医教你6个调养妙招，肾脏一天比一天好

健康 2024-11-16 12:03 重庆

立冬之后，万物开始进入休养收藏状态，根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则，此时正是补养肾脏的好时机。那么，日常生活中如何能养好我们的肾？一起来看看。第1点—The First ...

中医无绝症！推荐5个降糖中成药，血糖高的人有救了

健康 2024-11-16 12:03 重庆

糖尿病，当属于中医学中消渴病一类，是一种常见的、多发性的疑难杂症，从病因病理和治疗效果等方面，至今仍在探索之中。古往今来，中医对这类疾病的认识和治疗一般都以滋补、润燥、降火 ...

黑豆、黑米、黑芝麻…一口喝掉8种营养，低卡营养超好喝！

健康 2024-11-16 12:03 重庆

不管是在饭堂还是街边小摊，有一个身影出现的频率相当高，那就是黑芝麻糊。对于小编这种“乳糖不耐星人”，黑芝麻是“吃的营养”的救命稻草！遗憾的是，现在越来越难买到好吃的芝麻糊了 ...

中医推荐：比牛奶更适合国人的胃！每天1杯，补脾益气、养血乌发

健康 2024-11-15 18:05 重庆

中国人的餐桌少不了一种独特的美味食材——大豆。早在神农时期祖先们就采集、种植野生大豆，将它从野草驯化为重要的粮食作物，成为「五谷」之一。别小看这颗小小的豆子，它不仅为我们带 ...

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健康 2024-11-15 18:05 重庆

叶青副主任医师医院：上海中医药大学附属龙华医院科室：脑病科主治疾病：睡眠障碍、失眠症、顽固性失眠、睡眠呯吸暂停综合征、难治性偏头痛、发作性睡病。个人简介：中西医结合神 ...

神级宝藏零食，每天吃颗它，手脚不冰气色好，软糯香甜，滋补又养生！

健康 2024-11-15 18:05 重庆

有这样一种水果，在晒干成为果脯后，比新鲜的更健康美味，更具风味。它就是桂圆干！相比于新鲜的龙眼肉来说，桂圆干吃起来更弹牙，嚼劲更足。推荐你试试这款来自明了果园的“高州桂圆肉 ...

糖尿病的元凶不止是糖！2种食物是血糖的“加速器”，你却可能天天吃

健康 2024-11-14 18:05 重庆

说到糖尿病，大家都很熟悉，但是中医所说的消渴，你了解吗？世界上每 10 个人就有1人患糖尿病，每5秒就有1人死于糖尿病。一个显而易见的事实：人类被糖尿病盯上了。第1点—Th ...

5个表现，是中医常说的“阴虚火旺”！一个滋阴方，浇灭一身虚火

健康 2024-11-14 18:05 重庆

对养生知识稍有了解的人，对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生。中医上讲，人共分为九种体质，阴虚体质就是其中之一。阴虚生内热，阴气越虚，体内的火气越旺，久而久之，就会出现阴虚火旺的 ...