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天冷了，别让运动热情“凉”下来

健康 2024-11-18 20:31 广西

#健康科普俗话说“秋收冬藏、筋骨宜动”面对日渐转冷的天气家长和老师如何有效引导儿童青少年保持规律运动确保他们在冬季依然保持运动热情？↓↓↓认识运动的好处1.促进骨骼和肌肉发 ...

热门别被忽悠啦！这些“0糖0脂0添加”食品没你想的那么好！

健康 2024-11-18 08:45 广西

#健康科普最近几年很多食品商家都热衷于宣传“0”概念比如“0糖”“0脂”“0添加”等今天我们一起来这些“0”你都认识吗？“0糖”“0添加糖” 添加糖指的是人工添加进食品中的 ...

家长如何帮助孩子培养健康的饮食习惯？

健康 2024-11-18 08:45 广西

#健康科普高糖、高热量类食物的过量摄入可引起儿童和青少年超重肥胖易增加糖尿病心血管疾病、痛风、癌症等多种慢性病风险因此培养孩子健康饮食习惯刻不容缓图片来源：千库网如何养成健 ...

热门走路时若出现这些情况，可能是疾病在靠近

健康 2024-11-17 23:31 广西

#健康科普我们每天都在走路但很多人都不知道走路也是反映身体健康状况的一面镜子图片来源：觅元素如果走路时出现以下几种情况可能是疾病信号一定要引起注意↓↓↓磁性步态这种步态的特 ...

运动累倒，一夜好眠，是真是假？

健康 2024-11-17 23:31 广西

#健康科普点击查看答案▼×推荐阅读睡觉总流口水的人，小心可能是这5种病→ 晚上睡觉小腿抽筋，别再以为是因为缺钙了！健康科普视频推荐《广西疾控健康科普大讲堂》——看得懂、学得 ...

秋冬季饮食不当，当心胃里“长石头”

健康 2024-11-17 20:31 广西

#健康科普胃是人体重要的消化器官但由于不恰当的饮食习惯和特殊的身体状况一些人的胃里容易出现“石头”医学上称之为“胃结石”或“胃石症”胃结石虽是良性疾病但会对消化道功能造成严 ...

这种超宝藏“深色蔬菜”，能改善便秘、补钙、护眼……

健康 2024-11-17 20:31 广西

#健康科普南方朋友的餐桌或者北方朋友吃烤肉的时候可能都遇到过这样一种蔬菜它颜色非常特别还有一股奇特的香味这种蔬菜就是紫苏它不仅美味营养也非常优秀图片来源：觅元素紫苏：自古以 ...

热门这4个坏习惯会一点点透支掉你的肾！快改还有救

健康 2024-11-16 23:30 广西

#健康科普推荐阅读人到中年要“补肾”？这5个谣言你还信吗？黑眼圈、大眼袋，是肾不好的表现？健康科普视频推荐《广西疾控健康科普大讲堂》——看得懂、学得会、用得上！本期封面： ...

晨起口苦别大意！不同症状，调理方法也不同！

健康 2024-11-16 23:30 广西

#健康科普不知道大家有没有这样的经历早上起床后嘴里总觉得苦苦的刷完牙好一点但却维持不了多久嘴里又全是“苦味”图片来源：觅元素当这个症状出现时很多人会选择忽略它或思考最近是不 ...

面对登革热疫情，如何预防感染？13个你最关心的问题，一次说清

健康 2024-11-16 20:30 广西

#健康科普登革热是当今全球广为关注的虫媒传染病2019年被世界卫生组织列为十大健康威胁之一一、登革热是一种什么样的疾病？登革热是一种由登革热病毒引起的、主要经伊蚊叮咬传播的 ...

这5种食物堪称高血脂的“天敌”！

健康 2024-11-16 20:30 广西

#健康科普秋冬季节大家吃得多动得少非常容易导致血脂升高这几种食物堪称高血脂的“天敌”建议安排在食谱中↓↓↓燕麦燕麦有两大益处：一是，它含有大量的膳食纤维，尤其是β-葡聚糖， ...

卤水豆腐比其他豆腐更补钙，是真是假？

健康 2024-11-16 20:30 广西

#健康科普点击查看答案▼✖推荐阅读这5种“伪豆腐”，不吃太可惜了！北豆腐、南豆腐和内酯豆腐都是豆腐，为什么补钙能力差距这么大？健康科普视频推荐《广西疾控健康科普大讲堂》— ...

注意了！气势汹汹的流感又来了，家庭消毒要这样做→

健康 2024-11-16 09:53 广西

#健康科普秋冬季节，气温波动加剧进入流感高发期清洁、消毒作为切断传染病传播途径的有效措施之一对预防家庭内流感的交叉感染尤为重要下面针对家中无流感患者和有流感患者两种情况分别 ...

有毒！生活中还经常遇到？别让婴幼儿和孕妇接触！

健康 2024-11-15 23:30 广西

#健康科普无论是超市结账还是外卖点餐都会有一张白纸黑字的小票这些小票有一个神奇的“技能”只要用指甲轻轻一划就会变黑餐厅服务员也常用这种方法记录已上的菜品图片来源：觅元素这些 ...

关爱女性远离宫颈癌——“广西疾控”健康科普大讲堂直播中奖名单

健康 2024-11-15 23:30 广西

11月14日关爱女性远离宫颈癌“广西疾控”健康科普大讲堂直播圆满结束现公示直播间中奖名单快来看看你中奖没点击图片查看实物中奖名单大图（上下滑动查看）直播间中奖名单特别提醒 ...

一碗下去“热辣滚烫”，大口吐血病情危急！大多数人这个习惯要改→

健康 2024-11-15 20:45 广西

#健康科普近日，蔡先生（化姓）只是吃了一碗刚煮好的泡面竟然大量呕血血压迅速下降，病情十分危急通过输血及对症支持治疗后病情才得以稳定图片来源：觅元素据悉，蔡先生在煮好泡面后便 ...

关于糖尿病的5大谣言，第一条就误导了很多人

健康 2024-11-15 20:45 广西

#健康科普我国糖尿病患者居高不下但很多人对糖尿病的认识并不全面也导致糖尿病的谣言也越来越多图片来源：千库网什么是糖尿病？糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期的高血糖 ...

减肥期间嘴馋怎么办？推荐5种健康零食→

健康 2024-11-15 20:45 广西

#健康科普一提到零食你首先会想到哪些好吃的？是香脆可口的薯片甜蜜丝滑的巧克力还是让人欲罢不能的炸鸡和碳酸饮料？图片来源：觅元素在很多人眼中零食是减肥瘦身的“大忌”其实，只要 ...

快来投票｜2024广西健康科普视频征集活动网上投票火热进行中

健康 2024-11-15 09:16 广西

2024广西健康科普火热进行中视频征集活动11月14日-12月3日由广西壮族自治区疾病预防控制中心主办“2024年短视频新视界健康科普零距离”——广西健康教育系统健康科普 ...

中小学生超重肥胖防控“十要义”系列海报发布

健康 2024-11-15 09:16 广西

#健康科普推荐阅读中小学生超重肥胖防控“十要义” 国家版减肥指南来了！7种饮食方法哪种适合你？健康科普视频推荐《广西疾控健康科普大讲堂》——看得懂、学得会、用得上！来源 | ...

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