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天冬的功效和作用天冬的禁忌人群及食用方法

健康 2024-11-04 15:00 江苏

天冬，是一种多年生草本植物，属于天门冬科、天门冬属。它的根部通常用于中医药材，也称作天门冬或者天冬根。其药用价值较高，被广泛应用于传统中医治疗各类疾病。它的性味归经主要是： ...

1把梳子用处多，每天梳这里，赶走不适，益寿延年~

健康 2024-11-04 15:00 江苏

养生不必繁琐，用对了就是好的一把梳子可以治好5种病通过梳子按摩法对身体进行调理和根治还能改善体质、增强免疫力哦一、梳子保健法1 梳脖颈低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方 ...

咳嗽，把这里的结节揉开，大人小孩都管用~

健康 2024-11-04 15:00 江苏

天气越来越冷了，一不留神就容易感冒，咳嗽也找上门来。有时候，咳嗽更是十天半个月好不了，听老中医说只要按摩这几个穴位，立马就见效。给大家分享一个穴位疗法——按摩咳喘穴。不得不 ...

“排名第一”的便宜好东西，帮助提高身体免疫力，现在吃正合适！

健康 2024-11-04 09:02 江苏

免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物 ...

很多疾病或都因缺它？40岁后要常吃，帮助血管年轻、头脑有活力~

健康 2024-11-04 09:02 江苏

中风、老年痴呆、癌症、糖尿病、失眠等很多疾病都是因为缺它，但几乎没几个人知道它的重要性，它就是——叶酸！叶酸是什么？为什么这么说呢？首先，我们来了解一下叶酸是什么？叶酸是一 ...

经常睡觉的房间，尽量别放这3样东西！并非迷信！

健康 2024-11-04 09:02 江苏

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白茯苓的功效和作用白茯苓的禁忌人群及食用方法

健康 2024-11-03 15:00 江苏

白茯苓，学名茯苓，属于多年生草本植物，它的主要成分包括多糖、三萜等化合物。在中医中，白茯苓归于心、肺、脾经，具有利水渗湿、健脾益气、宁心安神的功效。以下是详细介绍白茯苓的功 ...

身体疼痛对照表！不在乎的隐痛可能危及生命！

健康 2024-11-03 15:00 江苏

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛 ...

半夜醒来睡不着？是哪里出了问题？应该怎么调？中医有话说~

健康 2024-11-03 15:00 江苏

人一生大约有1/3的时间在睡觉中度过。但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况，造成睡眠时间不足或睡眠质量下降。古人将一昼夜分为12个时辰，这12个时辰又分别代表着人体的12个 ...

秋冬吃猪肉，不如多吃这个才腰腿有劲，好吃又不贵

健康 2024-11-03 09:02 江苏

现在的生活条件好了，家家户户也不缺大鱼大肉吃，但对于中老年朋友来说，日常生活中，油腻的，难消化的，还是少吃为好，尤其现在是需要解腻润燥的秋冬。 ...

连皮带肉吃了它益肝降脂，还能解决多种疼痛，太实用了~

健康 2024-11-03 09:02 江苏

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就 ...

马上入冬了，膝盖疼痛增多，只需一个动作，膝盖不再痛！

健康 2024-11-03 09:02 江苏

在这个秋冬之交，在此提醒大家，吃的东西只要是温补的就行，但必须特别留心一件事：必须要注意的是自己的膝盖。50岁后的膝盖问题都是在为20岁埋单膝关节出问题最突出的季节是冬季， ...

藜麦的功效和作用藜麦的禁忌人群及食用方法

健康 2024-11-02 15:00 江苏

藜麦是一种高营养价值的粮食作物，原产于南美洲安第斯山脉地区，被联合国粮农组织列为“未来的作物”之一。藜麦含有极其丰富的植物营养素和健康成分，可以带来多方面的健康益处。藜麦的 ...

上厕所时，“大便前头干硬，后头软粘”，说明什么？看完涨知识了！

健康 2024-11-02 15:00 江苏

最正常的生理现象，众所皆知，“大小便”是帮助人体的代谢产物将体内的垃圾和废物排出体外，避免身体的二次吸收，影响身体的健康。由于人们一直忙于工作，好多人顾不上自己的身体，所以 ...

起床后5种水不要乱喝！别等身体受伤才知道~

健康 2024-11-02 15:00 江苏

很多养生人士都热衷于晨起喝杯水，既能解渴还对人体健康有益。但如果您没喝对，反而可能使养生变伤身！不夸张地说，这杯水喝的“技巧”好坏，直接关系到肠胃一整天的清爽。 ...

立冬前多把它端上桌，有助改善血管健康，手脚也暖和，随手一做都好吃

健康 2024-11-02 09:03 江苏

先请大家猜个谜：撑起绿旗，披上蓑衣，摆足架势，睡在泥里。没错，答案就是芋头。 ...

腿上出现这个东西，可能是疾病的信号，别大意！

健康 2024-11-02 09:03 江苏

俗话说：人老腿先老，不少人觉得，上了年纪腿脚不灵便那是正常事！可有一种很常见的疾病叫——腿梗！听说过脑梗、心梗，可从来没听过腿也会梗塞啊！对，没错，你没有听错！下肢血管也会 ...

比萝卜营养、比土豆鲜，这个绿叶菜别错过！对血管好，价格也便宜~

健康 2024-11-02 09:03 江苏

秋天，市场上各式各样的秋菜就多了起来，真是让人眼花缭乱。黄澄澄的南瓜、绿油油的大白菜……每一样都透着丰收的喜悦。可在这堆秋菜里头，有一种蔬菜，其营养价值胜过白菜和冬瓜，堪称 ...

天冬的功效和作用天冬的禁忌人群及食用方法

健康 2024-11-01 15:00 江苏

天冬，是一种多年生草本植物，属于天门冬科、天门冬属。它的根部通常用于中医药材，也称作天门冬或者天冬根。其药用价值较高，被广泛应用于传统中医治疗各类疾病。它的性味归经主要是： ...

饭后经常走路的人，最后会变成这样（建议收好）

健康 2024-11-01 15:00 江苏

世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉， ...