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文摘   2024-11-09 20:09   四川  
‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《苹果山药球》每逢周末休息,整个人都懒洋洋的,身体不爱动,嘴巴却不想停下来,总想吃点好吃的。想到前段时间给大家分享的苹果水,我看大家的反馈都还挺不 ...
文摘   2024-11-08 16:13   四川  
‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《南瓜山药小米羹》昨天立冬,远在杭州的好姐妹本来要给我订一杯奶茶,但是被我婉拒了,当时突然意识到,自己好像已经很久没有喝过奶茶了。平时也就是偶尔喝 ...
文摘   2024-11-08 16:13   四川  
吃/ 一个知食份子芋头饼·芋头青菜汤·奶香芋头丸子汤·芋泥吐司芋头号称“秋冬第一菜”,现在跟大家聊芋头,正是最好的时间段呢,而且还有“皇帝贡品”的美誉。芋头富含蛋白质、钙、 ...
文摘   2024-11-07 12:13   四川  
‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《黑豆鲫鱼汤》过去的我还挺无知的,我以为只有男人才会肾虚,后来才知道,肾虚不是男人的专利,女生也会有肾虚。而黑豆是一味非常好的补肾佳品,黑豆的吃法 ...
文摘   2024-11-07 12:13   四川  
吃/ 一个知食份子花生·茴香·韭黄·韭菜一下子就到了2024年的秋末了,今天是立冬,你们那有吃饺子或者羊肉的习俗吗?秋冬交替的时候,人特别容易生病,这个时候也是“扶阳”的黄 ...
文摘   2024-11-06 15:48   四川  
‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《玉米冬瓜牛肉丸汤》昨天去检查妇科的时候,医生在饮食方面也给我提了点建议,让我近期多吃点清淡的饮食,大补的食材要暂时停一停。女生真的挺麻烦的,不补 ...
文摘   2024-11-06 15:48   四川  
吃/ 一个知食份子牛肉干·黑芝麻花生糕·琥珀核桃·枣夹核桃最近家里的追剧小零食全靠我在家自制,以前觉得有些东西自己在家做不出来,后来做了才知道,不仅好做,还挺有意思的。尤其 ...
文摘   2024-11-05 19:19   四川  
吃/ 一个知食份子《红糖糯米小丸子》今天去医院做了妇科方面的检查,之前一直没当回事,也是最近才意识到,距离上次体检已经过去好几年了,检查完确实放心不少。建议,不管是女生还是 ...
文摘   2024-11-04 18:18   四川  
‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《香油蒸香蕉》说实话,在便秘这个领域,我还是挺有话语权的,因为长期便秘,所以我尝试了超级多的方子,很多别人用了效果很好的方子,我用却没啥用。虽然知 ...
文摘   2024-11-04 18:18   四川  
吃/ 一个知食份子苹果水前几天分享苹果水的系列,看到有不少粉丝评论关于苹果性温还是性凉的问题,其实专业的说,苹果是平性食物。但是由于孩子的脾胃发育不健全或者脾胃虚弱,加上不 ...
文摘   2024-11-03 20:47   四川  
‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《三黑饮》最近在看一本名为《空腹的神奇自愈力》的书。里面的很多内容都颠覆了我的认知,不过随着时代环境的不同,关于如何健康饮食也确实需要更新换代,里 ...
文摘   2024-11-03 20:47   四川  
吃/ 一个知食份子小米小米——“五谷之首”,李时珍曾夸赞小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃,可补虚、健脾、和胃、安眠”。可见,小米不比名贵药材差!小米的吃法多样,可以煮粥, ...
文摘   2024-11-02 23:06   中国  
‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《苹果山药小米糊》今天要偷懒了,刚结束培训,还是给大家分享最近很喜欢的——苹果山药小米糊。喝完胃老舒服了!建议那些饮食不规律的,经常点外卖的,总吃 ...
文摘   2024-11-01 17:59   四川  
‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《红枣红豆糯米糕》最近发现一款超级好吃的甜品,不仅味道好,卖相好,又有营养,而且寓意还好,特别适合做年夜饭餐桌上的甜品。主要食材是我特别喜欢的红豆 ...
文摘   2024-11-01 17:59   四川  
吃/ 一个知食份子西兰花·蘑菇·韭菜·菠菜肝不好,脸先知。脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态。而古人云:“女人不养肝,脸上易长斑”,这只是一部分,其实女人 ...
一个知食份子
既然生活,就要有滋有味。
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