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冬季将至，这种运动大伤阳气！一定要调整一下了

健康 2024-11-05 09:00 北京

很多人都有早起晨练的习惯，但是，冬天马上就到了，这个习惯最好要改一改啦！因为，这个锻炼时间，伤阳又伤心！冬季晨练有风险！血遇热则行，遇寒则凝，故有冠心病、心梗病史的患者尤其 ...

热门女子20岁起就满头白发称是"遗传的"，网友: 那我"早白"要怪爸妈？揭秘→

健康 2024-11-04 17:01 北京

近日#女子20岁起因家族遗传满头白发#登上微博热搜近日,浙江一女子大大方方晒出自己"满头白发"的视频并称自己是家族遗传性白发她说爸爸30岁的时候头发就已全部变白而自己也是从 ...

热门这些食物是胆固醇的“死对头”，能“冲走”血管垃圾、保护肝脏

健康 2024-11-04 17:01 北京

血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗定时炸弹，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危险。而且，它对肝脏也不友好，容易促使脂肪在肝脏堆积形 ...

热门肠道里有恶性肿瘤的人，身体一般会有5个表现！

健康 2024-11-04 11:02 北京

肠道恶性肿瘤，如结肠癌和直肠癌，是消化系统常见的恶性肿瘤之一。其发病机制和发病原因通常比较复杂。01以下症状可能是肠癌信号1．排便习惯改变便秘与腹泻交替：肠癌可能导致便秘与 ...

秋冬进补来年打虎？且慢，调理脾胃更关键

健康 2024-11-04 11:02 北京

俗话说“秋冬进补，来年打虎”。经历过春生夏长，在秋收冬藏的季节适当进补，但进补也有讲究，补不得当很可能适得其反。不同人群该如何辨证施补呢？秋冬该如何进补？传统中医认为，春生 ...

秋冬防咳嗽，多养背！医生教你4个方法！

健康 2024-11-04 09:00 北京

秋季以后，天气逐渐凉爽干燥，容易肺部受损，出现咳嗽、鼻炎、咽痛等呼吸道的问题。秋季以养肺尤为重要，在家进行些简单的自我按摩，就能增强肺功能，改善呼吸道问题。按背背部的相关穴 ...

热门赶紧排查！冰箱里有这4样的家庭，容易被癌症盯上！第一个你就做过

健康 2024-11-04 09:00 北京

冰箱，是大多数家庭不可或缺的“大储物箱”，常被用来存放需要冷藏或冷冻的食品。然而，我们习以为常的储存习惯，可能并不是在为食物延长“保质期”，而是亲手给自己培育了“致癌物”！ ...

热门石榴是“中华神果”，能美容、抗癌？紧急提醒：这类人真不建议多吃！

健康 2024-11-03 17:00 北京

秋冬的应季水果简直太多了，石榴就是其中好吃有营养的一种，酸甜可口、纯甜爆汁，特别是软籽石榴，十分美味。成熟的石榴外表红彤彤的，因其色彩鲜艳、籽多饱满，常被用作喜庆水果。现在 ...

热门这种调料竟是“天然降压药”？高血压指南推荐，有些人却很少吃

健康 2024-11-03 09:02 北京

有些人爱吃辣，顿顿离不开辣；有人则是一点辣都吃不了，吃辣多了出汗、脸红，太上头了，感觉血压也升高了。不过，适当吃辣反而有助于降压、预防高血压。爱吃辣，有助于预防高血压健康的 ...

热门秋冬咳嗽总不好，这些方法很有效！

健康 2024-11-02 17:02 北京

咳咳咳咳咳，秋冬咳嗽总不好，养肺很重要！这几种咳嗽，你遇到过吗？01风热咳嗽：南方地区在初秋、仲秋季节，气温还是比较热，人体容易受到风热侵袭，也就是风热犯肺。▶症状：咳嗽， ...

热门这种蔬菜巨巨巨吸油，但很适合减肥吃！

健康 2024-11-02 11:00 北京

有一种食物，不放油的时候超适合减肥，而放了油就是热量炸弹，这种食物就是茄子。油焖茄子、炸茄盒、红烧茄子……但是，通过选择健康的烹饪方法，比如蒸煮、烤制或者使用少量油进行快炒 ...

热门人人都信的这10大“好习惯”，竟是摧毁健康的元凶！重视！

健康 2024-11-01 17:04 北京

呵护健康，逐渐成为了很多人非常重视的事。其实健康有时并不需要“兴师动众”，适当停下自己的脚步去“偷个懒”。在休息中轻松实现养生效果，不费事也能“长寿”。下面十大“好习惯”可 ...

一到秋天就疯狂脱发？专家教你科学应对→

健康 2024-11-01 17:04 北京

随着秋风渐起，不少朋友发现自己的头发似乎比往常更容易脱落，这究竟是为什么呢？秋季为何成为脱发“高发季”？医生指出，秋季脱发增多，主要源于多方面因素的共同作用：首先，秋季是头 ...

热门为什么每天半夜会“自然醒”？原来是警示......

健康 2024-11-01 11:01 北京

不少人会出现，半夜醒来睡不着觉的情况，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。为什么半夜总会“自然醒“中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里，本脏 ...

代送“纸盒”？新诈骗手段！

健康 2024-11-01 11:01 北京

“警察，我是开网约车的，我车上有个鞋盒，里面可能有15万现金，我马上送过来！”图源：三墩派出所10月19日下午，杭州的网约车司机梁师傅接到一个从余杭某公寓到海宁某机械配件公 ...

热门致死率接近100%！被树枝划破手，男子在ICU躺了两个月......

健康 2024-11-01 09:02 北京

日常生活中磕磕碰碰、扎伤刺伤在所难免这些“小伤”看似不打紧但也可能带来致命伤害近日，江苏一男子就因为被树枝划破手在ICU救治了整整两个月才转危为安被树枝划伤手竟在ICU躺了 ...

花生油、玉米油、橄榄油…...哪种更适合你？

健康 2024-11-01 09:02 北京

中南大学的研究人员于2024年8月在《美国医学会杂志内科学》上发表的研究显示，增加植物脂肪摄入量，与总体死亡率和心血管疾病死亡率降低相关；而富含动物脂肪的饮食，与总体死亡率 ...

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