WXRedian | 传艾之火

腿为身之根，灸养腿，腿水肿、腿抽筋、腿寒、静脉曲张都可灸！

健康 2024-11-19 11:01 广东

人体是个圆，腰腹部是上半圆，腿就是人的下半圆，如果不灸腿，气血就不能形成完整循环。单灸腰腹部，气血只在上半圆局部打转，气血就没有往下走的引导，特别是在你的上半圆灸量过大、经 ...

艾灸十大补血养生穴，解决女性衰老根本问题！

健康 2024-11-19 11:01 广东

当女性30岁以后，体内自身的雌激素水平会慢慢下降，一些衰老的症状会慢慢出现。从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏。所以，女人要想抗衰老，首先就是补 ...

脾虚比肾虚更可怕，艾灸这一穴位，补脾祛湿有奇效！

健康 2024-11-18 11:00 广东

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者，体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的，这大多是虚胖的一种表现。要解决虚胖问题，一定要健脾祛湿。一旦人体脾虚，就会导致体内水湿运化不畅，水湿停 ...

人体自带三个消炎穴，没事多艾灸，多种不适都不见了！

健康 2024-11-18 11:00 广东

说起炎症，生活中很多人都觉得，有了炎症就需要用抗生素。真的是这样吗？抗生素并非万能药，遇到头痛脑热、感冒咳嗽，就觉得是有炎症了，需要吃抗生素。殊不知越吃身体抵抗力越差。其实 ...

养腿就是养命！这10大腿部穴位，必灸！

健康 2024-11-18 11:00 广东

养树需护根，养人需护脚，人的腿就好比树的根，根好树才能活着，腿好人才能健康！一、养腿就是养命！1、腿是“第二心脏”！人体血液运行包括动脉和静脉。对静脉来说，肌肉收缩产生的压 ...

艾灸出汗太多了，是因为体内湿气太重？出汗多到底好不好？

健康 2024-11-18 11:00 广东

群里经常有灸友提问：“艾灸时，每次都出好多水，衣服都湿透了，是我身体湿气重吧？”艾灸后出汗多，其实是一种常见现象，大家不必惊慌！学艾灸出汗多真相可能出乎想象是不是湿气大，可 ...

艾灸这里10分钟，等于做一次全身中医推拿！一定要学会

健康 2024-11-18 11:00 广东

有一个地方，是非常重要的独立的生命全息场，是人的缩影，人身上的所有器官（心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）在这个地方都能找到相对应的穴位。在这个地方经常搓 ...

闻到艾味什么反应，说明你是什么体质，根据体质来艾灸！

健康 2024-11-18 11:00 广东

有人说，我做不艾灸，一闻到艾灸的味道就头疼！事实却是：头疼更需要做艾灸！知道为什么吗？闻到艾味什么反应，说明你是什么体质～血瘀的人闻到艾的味道会头疼！～气虚的人闻到艾的味道 ...

多数人艾灸，其实是在“泄”自己元气！关于艾灸，请记住这5点！

健康 2024-11-17 11:00 广东

艾灸补泄到底是什么？（一）多数人艾灸是在泄自己元气？中医阅素灵先生的文章中说道：绝大多数人的灸法，用的都不是补法而是泻法。因为大家都是以热为主，都不是用少火生气的这个方法 ...

脸色暗黄皮肤差，艾灸一个穴，皮肤恢复水嫩红润！

健康 2024-11-17 11:00 广东

拥有红嫩光滑的肌肤，相信是许多女人的梦想，可随着年龄的增大、生活压力的增加以及周围环境的影响，很多人都会觉得肌肤变干燥了，变得粗糙了，没有光泽了。我们都知道艾灸是一种通过燃 ...

神奇的艾灸：看似病情加重，事实却是身体好转！

健康 2024-11-17 11:00 广东

最近有很多艾友留言说：艾灸后出现了，皮肤起红疹、瘙痒；艾灸后出现头晕胸闷……实际上这些都是艾灸后的正常反应，也就是“排病反应”。上面图片是一个患类风湿的艾友，艾灸后出现的排 ...

艾灸后感觉更累了，其实说明你这里虚……

健康 2024-11-17 11:00 广东

大家都知道艾灸的作用是温经活络，可是有一些人，在经络疏通以后，会感觉很累、很乏，甚至比不做经络疏通时还难受，这究竟是为什么呢？与运动、思虑过度相比较，经络疏通其实是一种被动 ...

湿气重的季节，刮这里49下，全身湿气都排空！

健康 2024-11-17 11:00 广东

现在正是湿气重的季节，古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气之所以这么难缠，就是因为它不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而“十人九湿”也是这个原 ...

腿的经络从下往上推和从上往下推有什么不同

健康 2024-11-17 11:00 广东

我们的下肢外侧有三条经脉足三阳经，分别是足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经；而下肢的内侧,有三条经脉，足三阴经，分别是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经。阳经在外，阴经在 ...

灸通4穴化瘀散结！特别是有甲状腺结节、乳腺结节的不要错过

健康 2024-11-16 11:00 广东

艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！一、寒则淤，淤则堵，由是造百病首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”！体内垃圾指 ...

打通膀胱经，只需一个穴位！止腰痛、化瘀、改善膝盖痛...

健康 2024-11-16 11:00 广东

我们一直认为：人体即是大药库，穴位就是中药，自愈力即是好医生。用好穴位，激活自愈力，百病难缠！中医外治离不开穴位，人体穴位有很多，其中有一个穴位是调理腰背膝痛离不开的——那 ...

富贵包是淤堵，气血上不去 !

健康 2024-11-16 11:00 广东

富贵包是淤堵，气血上不去🔺前期：只是觉得脖子不舒服、肩颈酸、硬、胀、易失眠多梦、落枕🔺中期：会头晕，头疼，恶心、手麻脚麻。🔺后期：还可能会导致脑梗、半身不遂！为了健康，请重 ...

卵巢囊肿、子宫肌瘤，到底怎么回事？别轻易“一刀切”，请给艾灸一个机会！

健康 2024-11-16 11:00 广东

一、卵巢囊肿，到底怎么回事？很多人去体检，会发现有乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、肝血管瘤、腰椎增生等问题。事实上，所有的增生、囊肿、肌瘤、肿块等皆属阴浊凝滞，其根本原因还在 ...

气虚了，病就来了！补气用灸法，脾气，胃气，肺气通通补足

健康 2024-11-16 11:00 广东

现在气虚的人很多，因为气为阳，而女人属阴，所以女性朋友十个有八个都会有些气虚，如果有以下这些症状，说明你也气虚了。气虚4大表现1、齿痕舌这是气虚的典型症状。因为你的脾胃运 ...

妇科万能穴，艾灸以后，女人真的有福了！

健康 2024-11-16 11:00 广东

“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。宫寒易引起哪些妇科病1、子宫 ...