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相比于立冬标志着冬天的来临，小雪时的气候特点是全国大部分地区的气温逐渐下降到0℃以下，全国从北到南逐渐呈现出初冬的景象。小雪节气天气上升，地气下降，天地闭藏，转入寒冷的冬天。在这一段特殊的日子，给大家送上一款热茶、一碗热汤、一份健康秘籍，祝大家安度寒冬——................................................................................
古人云：“天地积阴，温则为雨，寒则为雪。”小雪节气，若未做好保暖措施，寒湿之气易侵入体内，对五脏六腑都会造成影响。那么，针对寒湿我们应该怎么调理呢？试试这碗热茶吧——
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小雪节气天气寒冷，一碗热汤能够帮助我们滋养阳气、温养身体，看看怎么做——视频来源：浙江省中医药发展研究中心、义乌市中医医院
小雪是一个反映降水与气温的节气，也是寒潮和强冷空气活动频繁的节气。小雪的到来，意味着天气会越来越冷。此时，人体正处于阴盛阳衰的阶段，养生需特别注意顾护阳气，要牢记“三忌、四吃、五要点”——视频来源：四川省中医药管理局
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