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肥胖会使身体对胰岛素的敏感性降低，胰岛素抵抗增加。长此以往，胰腺负担过重，胰岛素分泌出现问题，就容易引发糖尿病。
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随着儿童青少年肥胖的全球性流行，青少年2型糖尿病的患病率大幅增高。青少年糖尿病患者往往有不良的饮食习惯，长期热量摄入过多而消耗过少，爱吃高糖、高脂肪、高热量的食物，如汉堡、薯条等，并且运动量不足。![]()
和成人一样，当儿童青少年出现多尿、多饮、多食、体重下降等症状时，需要警惕糖尿病的发生。具体来讲，就是排尿次数比以往明显增多，进而产生口渴的症状而大量喝水；食量比以前有所增加，但体重不增反降或者增长缓慢。此外，如果孩子容易疲劳、乏力，精神状态不佳，家长也需要注意。孩子伤口愈合缓慢或者反复出现感染，如皮肤疖肿、泌尿系统感染等，也可能是糖尿病的信号。如果孩子出现这些情况，建议家长及时带孩子就医，进行下一步诊断。从长期看，持续高血糖会影响孩子的生长发育，而且会增加慢性并发症的发生风险。![]()
如果是1型糖尿病，通常是无法逆转的，患儿需要终身依赖胰岛素治疗。
而部分2型糖尿病患儿如果发现及时，在早期胰岛β细胞功能尚未严重受损时能够明确诊断，通过采取生活方式干预等治疗措施，有可能在不依赖药物的情况下，将血糖维持在正常或接近正常水平。但如果2型糖尿病患儿已经出现了胰岛功能受损，那可能就要长期应用降糖药物。![]()
饮食方面：合理安排每日热量摄入，少吃高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品和腌制食品；保证孩子饮食多样性。
运动方面：儿童青少年可以每天进行至少1小时的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车等；也可以适当进行一些力量训练，增加肌肉量，提高胰岛素敏感性。有糖尿病家族史或肥胖的儿童青少年，要定期检查空腹血糖和餐后血糖，以便早期发现血糖异常。
来源：健康中国
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