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谢艳家庭
一直以来，谢艳都是个文艺迷，同时也是个时间管理大师。她在广电老年大学一口气学习了声乐、舞蹈、朗诵三门课程。对于她来说，这些都不是负担，而是生活的又一味调剂。
出于对舞蹈的热爱，谢艳成立了自己的舞蹈工作室，利用学到的专业知识，与兴趣爱好相结合，她的舞蹈工作室持续工作中。她还去到外地演出，获得了许多省市奖项，平时还参与多项活动担任主持。“忙不过来”这是她对当前生活的评价，与此同时，精神生活的满足感和价值感是她认为最重要的东西。
谢艳的健康心态对家人的影响潜移默化。她的母亲宋翠芳在谢艳的精神感染下也加入了广电老年大学的声乐班，虽然不和谢艳在一个班，但是谢艳发现妈妈的脸上笑容变多了，人也自信了，在退休生活中乐在其中。
学无止境，开心最重要，这对“忘年”同学，“元气与活力”成为他们的关键词。她们是母女，是姐妹，也是一起同窗的朋友，相互鼓励，共同成长，一起活出了退休生活的精彩。
汪平家庭
汪平家庭是名副其实的“医学家庭”：汪平是一名苏州工业园区斜塘街道的退休干部，硕士毕业于武汉同济医科大学，所学的是康复医学，退休后一直从事心理咨询；她的爱人李莉是苏州大学医学院毕业，后来一直在第一人民医院康复科担任科室领导和主任医生的工作，是很多学科专业的学科带头人；汪平的父母也是苏大医学院的教授和医生，所以整个家庭对身体和心理健康一直很重视，无论是膳食调理还是平时生活中的营养搭配。
而汪平夫妻退休后的生活也十分丰富，汪平本人参加着各种体育运动，坚持长跑30多年，他的妻子李莉每周也坚持健身房运动1—2次。汪平家庭不仅遵从着健康理念，还积极将健康生活的理念传播给其他人：他的爱人和母亲由于从事医学方面的工作，退休后一直在各个平台和社区开展着健康知识方面的讲座，传授着各种健康方面的知识，深得大家的好评。
在精神文化生活方面，汪平、李莉夫妻分别参加了广电老年大学模特班和舞蹈班。汪平在中老年模特方面取得了不错的成绩，还获评了2024年度“苏州市学习之星”称号，并在今年参加了中央电视台重阳晚会的表演。
汪平家庭有一个全家认同的生活原则：坚持“一个中心，两个基本点，三大快乐”：以健康为中心；潇洒一点、糊涂一点；知足常乐、自得其乐、助人为乐！
张小红家庭
张小红家庭是一组喜欢记录的健康家庭。张小红喜欢花花草草，退休后在先生的支持下，动手建设了属于自己的小院——馨园。小院也成为社区小朋友认识花草的实景小课堂。
由于对园艺的喜欢，张小红开始思考用相机记录生活，从而爱上了摄影，选择了走进老年大学。“活到老学到老用到老”，她用学校所学的技能，用镜头记录小院春夏秋冬一年四季的变化，在2022年，小院曾获第二届中国花园生活风尚大奖赛园尚奖“温暖花园奖”。
爱上摄影的几年来，除了满足了自己的喜好，她也会和爱人一起走出去看世界，在张小红的感染之下，她的爱人也和张小红成为了“摄影搭子”，记录着属于他们家庭的美好瞬间。
除此之外，张小红夫妻二人还积极投身于社区志愿工作，一直默默地为各社团服务，用摄影记录了活动瞬间，用摄影宣传了社团精神，用摄影展示了苏州老年人的幸福生活。用镜头记录了社区大大小小的活动，数次为爱心护理院老人活动义务拍照，为护理院和老人保留美好的瞬间，也获得了社区领导及邻居们的肯定。
健康家庭，不仅仅需要身体健康，心态上也需要健康，“莫道桑榆晚”，张小红家庭也为中老年朋友们树立了健康家庭的榜样。
健康家庭的故事令人感动
健康家庭的事迹值得传扬
通过健康家庭风采大赏活动
展现了一个个具有先进性
和代表性的家庭典型
用身边先进典型
影响和带动广大居民
形成全民关注健康、崇尚健康、
追求健康、享受健康的浓厚氛围
为积极响应国家“健康中国”战略，深入贯彻全民健康理念，提升我市居民健康水平，特别是关注乐龄群体的生活质量与身心健康，近日，苏州广电首届“乐龄无忧”健康家庭风采大赏盛情启幕！
本次活动将走进千家万户，寻找到那些在健康生活方式上展现出卓越实践与积极影响的家庭，讲述精彩故事，分享健康经验，秀出家庭风采。
