11月16日是国际宽容日，它是联合国教科文组织设立的节日，目的是强调在多元化社会里，人们相互尊重、和平共处的重要性。宽容包括尊重他人的信仰、文化、观念和行为方式等诸多方面。这一节日的设立有助于减少冲突、促进社会和谐，鼓励人们以开放和包容的心态去理解和接纳与自己不同的人或事物。
首先，要明确宽容不是无原则的迁就。对于触及法律、道德底线的行为，不能宽容。例如，面对欺骗、暴力等行为，必须表明态度。如果朋友在背后恶意中伤他人，或者涉及欺诈等违法行为，应该及时制止，而不是选择忽视或原谅。
其次，宽容应该建立在尊重自己的基础上。不能因为过度宽容而让自己长期处于委屈或被伤害的境地。比如在一段关系中，对方总是以自我为中心，忽视你的感受，你有权利表达自己的不舒服，要求对方改变，而不是一味地容忍。
●了解自己的情绪触发点，清楚知道哪些情况容易让自己生气或产生偏见。比如，如果你发现自己在面对别人的批评时容易激动，那就可以提前做好心理准备，当遇到这种情况时，提醒自己先冷静下来，再去思考对方的意见是否有合理之处。
●认识到自己也会犯错，这样在面对别人的错误时，更容易产生同理心。例如，回忆自己曾经在工作中出现的失误，以及当时希望别人如何对待自己，从而在别人犯错时，能够以更宽容的心态去对待。
世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
——雨果
人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。
——弘一法师
惟宽可以容人，惟厚可以载物。
——薛瑄
一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。
——纪伯伦
“宽容绘就多元色彩，理解搭建世界桥梁”：强调宽容能让世界变得丰富多彩，而理解是连接不同人群与文化的桥梁。
“海纳百川于世界之怀，宽容为笔绘和谐未来”：寓意以宽容的胸怀容纳万物，用宽容去描绘和谐美好的明天。
“心宽一寸，世界同春:在宽容日播撒包容种子”：表明宽容能让世界如春天般美好，呼吁人们在这一天积极践行宽容，播撒包容的种子。
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