怀孕时期有什么必买的东西吗?这6个都不能少,过来人:第4个最实用

文摘   2024-11-21 10:00   广西  

很多妈妈怀孕之后都会特别紧张,尤其是在买东西的路上一去不复返,当然了,怀孕之后因为体型上的变化比较大,身体上也有了一定的需求,有些东西在怀孕期间是必买的。

下面来盘点下怀孕时期必买的东西。

1.叶酸片

其实叶酸片不应该在怀孕之后才买,应该在备孕期间就开始了。

为什么要吃叶酸?

这是因为叶酸可以降低胎儿神经管畸形的风险。

而怀孕之后,孕妇对叶酸的需求量是怀孕前的4倍

但仅靠在饮食上是难以获得足够量的叶酸的,而又因为,想要获得足够量的叶酸,还得持续额外补充一个月以上才行。

因此,在怀孕前三个月就应该每天额外补充400单位的叶酸了。

同样,在怀孕之后,叶酸也是必不可少的,孕妈应该持续额外补充到孕早期结束。

当然了,如果不想"买",适龄的妇女都可以去医院免费领取。

2.孕妇内裤

孕妇内裤也是怀孕期间必买的。

瞒三不瞒四,在孕早期,也就是怀孕的前三个月,肚子并不明显,即便不穿孕妇内裤也没事。

但从孕中期开始,子宫跑到盘腔外,孕妈的肚子开始显怀,并逐渐变大。

如果还穿之前的内裤,会觉得很紧,孕妈会不舒服,主要的是内裤太紧,还会影响孕妈腹部的血液循环,影响胎儿发育。

尤其是到了孕晚期,有些孕妇的肚子特别大,换上高腰的孕妇内裤还能在一定程度上护着肚子,减少腹部的压力。

所以怀孕之后一定要及时更换孕妇内裤。

但内裤是贴身的衣物,购买的时候要选择纯棉的,舒适透气就好,款式什么的就不要要求太多了。

3.孕妇内衣

怀孕后,孕妇内衣不光只是必买的,还是不定时更换尺码的产品。

因为怀孕之后,在激素水平的变化下,孕妈的乳腺腺泡会大量发育,导致胸部变大,并且会出现疼痛感。

如果内衣太紧,孕妈穿着不舒服,也不利于乳腺的发育,影响产后的哺乳

并且,在整个怀孕期间,胸部会不停的长大,一般都能长到2到3个尺码。

也因为如此,孕妈在购买孕妇内衣的时候需要随着胸部的"发育"而购买合适的尺码。

当然,不能因为怕影响乳腺发育而特地买较大较松的内衣,因为内衣太大的话会兜不住不停长大的胸部,导致胸部下垂。

4.孕妇枕

经常有孕妈问我,要不要买孕妇枕?

我的答案一直都是买,必须买!

大部分的孕妈怀孕之后都是睡不好的,尤其是孕中晚期之后,肚子会越来越大,不管去哪个姿势,都会觉得不舒服。

如果经常翻身,又担心胎儿脐带绕颈,但如果经常保持同一个姿势,不管是腹部还是腰背部都会难受。

有一个孕妇枕就不同了!

孕妈睡觉的时候,孕妇枕可以承托住孕妈的腹部和后腰部、背部,孕妈再也不会感觉到肚子往床上坠落或者腰背部空空的了。

如果孕妈耻骨痛或者腿部水肿,孕妇枕之后都能得到很好的缓解。

而且,就算在生产之后也还可以继续用,产妇可以用。

小宝贝睡觉的时候也可以用,狭窄的空间会让宝贝有一个还在子宫里的错觉,让宝宝安全感满满,睡得香香的。

所以,孕妇枕一定要买。

5.润肤油

怀孕之后肚子会越来越大,怀孕2到4个月的时候,有些孕妈妈已经开始出现妊娠纹,如果一点都不管的话,到后面可能会变得很可怕。

妊娠纹的产生是因为肌纤维断裂,如果皮肤的弹性足够好,这种情况会得到缓解。

怀孕之后,准备上一瓶润肤油,在怀孕两三个月时,或者腹部/身体的皮肤因为干燥而瘙痒时,可以涂上润肤油帮助保湿,并且增加皮肤的弹性,缓解肌纤维的断裂,减少妊娠纹。

当然,我们也要知道,妊娠纹的产生并不只是因为皮肤弹性不够而导致的,胎儿的生长速度过快,孕妇的体重暴增都会增加妊娠纹产生的几率。

6.坐便器

怀孕后,如果家里不是用坐厕的话,坐便器也最好买一个。

进入孕晚期之后,孕妈的肚子越来越大,行动只会越来越方便,尤其是下蹲的时候。

孕妈下蹲的时候膝盖会受到很大的压力,可以说,下蹲难起来更难,耻骨痛的孕妈就更遭罪了。

而这些都只是难受而已。

这时候要担心孕妈会摔跤,还要担心,因为孕妈下蹲的时候压迫到腹部而导致胎膜早破引起Z产。

更何况,怀孕之后上厕所的次数本来就比较多,风险也就随之增大。

坐便器却能大程度的降低这些风险,你就说买不买吧!

洗澡的时候也可以用,超实用呀。

当然了,怀孕期间需要用到的东西还有很多,想买或者使用频率高的,孕妈也都可以入手,毕竟怀孕的次数也不多,对自己好一点,没毛病!



懒妈妈的带娃生活
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。
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