冬天,最该吃的不是南瓜而是它!维C是苹果6倍,买20斤晒干囤起来,冬天炖肉吃真香!

文摘   2024-12-01 03:26   山东  

每到冬天,我总是特别怀念小时候家里的温馨场景。记得有一年冬天,大雪纷纷扬扬地下了好几天,整个世界仿佛都被白色覆盖。我们一家人围坐在温暖的火炉旁,妈妈会拿出秋天晒好的土豆干,准备做一顿美味的晚餐。她熟练地把土豆干泡软,然后和鲜嫩的鸡腿一起放入锅中炖煮。屋子里弥漫着浓郁的香气,那是家的味道,是爱的味道。我眼巴巴地望着锅里,期待着美食快点出锅。冬天的夜晚格外漫长,我们会在饭后一起坐在炕上,听爸爸讲故事,妈妈在一旁织毛衣。窗外的寒风依旧在吹,但屋内的温暖和亲情让我忘却了寒冷。

土豆的维生素C含量是苹果的6倍,这使得土豆干成为了秋冬季节非常适合的食材。将土豆做成干货,不仅能够保存较长时间,而且还能保留大部分的营养成分。冬天用土豆干炖肉,不仅能增加菜肴的口感层次,还能让菜肴更有风味。对于我来说,土豆干已经成为了秋冬餐桌上的必备美食。

制作土豆干其实并不复杂,但需要一些时间和耐心。下面我来详细介绍一下制作土豆干的步骤。

制作步骤

  1. 清洗土豆:将土豆洗净,去掉表面的泥土。如果土豆表面有绿点或发芽,最好去掉这些部分,以免影响口感和营养。

  2. 切片:将土豆切成薄片,厚度大约为2-3毫米。切片的均匀程度会影响到土豆干的干燥效果,尽量保持一致的厚度。

  3. 焯水:将切好的土豆片放入清水中焯水,煮沸后煮2-3分钟。焯水可以去除土豆片表面的淀粉,避免干燥过程中出现粘连。焯水后将土豆片捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。

  4. 腌制:在土豆片上撒上适量的食盐,搅拌均匀,腌制15-20分钟。这一步可以增加土豆干的风味,并帮助去除多余的水分。

  5. 晾晒:将腌制好的土豆片铺在干净的晾晒架上,尽量使每片土豆片之间有一定的间隔,以便空气流通。选择一个阳光充足、风干的地方晾晒,通常需要3-5天,直到土豆片完全干燥。若天气潮湿,可以使用烘干机进行干燥处理。

  6. 储存:晾干后的土豆片放入密封袋中,储存在阴凉干燥处。妥善保存的土豆干可以保存几个月,甚至更长时间。

秋天制作的土豆干在冬天可以大显身手。我特别喜欢用土豆干炖鸡腿,这道菜不仅美味,而且营养丰富。下面就是我常做的土豆干炖鸡腿的做法。

制作步骤

  1. 准备土豆干:将土豆干用清水泡发,泡发时间约为1-2小时,直到土豆干变软。泡发后的土豆干沥干备用。

  2. 处理鸡腿:将鸡腿洗净,剁成块。用料酒、盐腌制10分钟,去腥提味。

  3. 炒香配料:在锅中加入少量食用油,热锅后加入姜片、大葱段、八角,炒香出味。

  4. 煎鸡腿:将腌制好的鸡腿块放入锅中,煎至表面微黄色,锁住鸡肉的鲜汁。

炖煮:加入泡发好的土豆干,翻炒均匀。然后加入生抽、老抽、冰糖,继续翻炒,让鸡腿和土豆干均匀上色。加水炖煮:倒入足够的清水,水量要能覆盖住鸡腿和土豆干。加盖,用中小火炖煮40-50分钟,直到鸡肉熟烂、土豆干变得软嫩。中途可以适量加入一些盐,根据个人口味调整。

收汁:炖煮完成后,如果汤汁过多,可以开盖稍微收汁,使汤汁更加浓郁。出锅装盘:炖煮好的土豆干鸡腿装盘,可以撒上一些葱花作为装饰,即可享用。

小贴士

  1. 泡发时间:泡发土豆干的时间可以根据实际情况调整,确保土豆干变软为宜。

  2. 炖煮时间:炖煮时间可以根据鸡腿的大小和个人口感调整,确保鸡肉和土豆干都能炖煮得十分入味。

  3. 调料变化:根据个人口味,可以加入一些其他调料,如香叶、干辣椒等,增加风味。

土豆干是一种非常实用的食材,尤其在秋冬季节。它不仅能够为菜肴增添风味,还能提供丰富的营养。在秋天制作土豆干,不仅能享受到丰收的喜悦,还能为冬天的餐桌增添一道美味。土豆干炖鸡腿这道菜,不仅让人感受到浓浓的秋冬气息,还能让你享受到土豆干和鸡肉的完美结合。

这个秋天,不妨试试自己制作一些土豆干,储备好过冬的食材,让土豆干成为你冬季餐桌上的美味佳肴。无论是做成炖菜还是其他美食,土豆干都会带给你无尽的美味和健康。

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